孩子会依赖人是很常见的现象。当妈妈要去上班，孩子要去上幼儿园时，一般的孩子就会闹气，不想与妈妈分离，而且有些孩子还会抱住妈妈的腿，无论妈妈去哪儿自己都要跟着。在心理学上，这属于一种“分离焦虑症”。如何治疗这种心理疾病呢？下面小编为大家介绍。
1.当家长要离开时(例如将孩子送到保姆家)，要告诉孩子，自己几点会去接他，并要说到做到；如果不确定时间，可以说“妈咪晚一点就会来接你，你要乖乖听话喔！”别什么都不说就离孩子而去，孩子会很惶恐。
2.让孩子逐步适应与主要照护者分离。例如刚到保姆家时，一开始都要陪伴着他。几天以后，等到孩子逐渐适应了新环境，玩得不亦乐乎时，家长再跟孩子说ByeBye。当孩子开始了社交生活与对新环境产生信赖感时，孩子反而可能会主动跟家长说ByeBye。
3.家长可以在孩子身后陪伴他，看他玩耍。当孩子回头确定家长还在时，家长可以试着转移孩子的注意力，例如：“弟弟你看，前面那是什么呀？是不是一只兔兔呀？”
4.等到孩子比较适应了，真的要离开时，家长一定要当机立断立刻就走，不能因为孩子哭闹而犹豫不决，甚至回去抱孩子，不离开了。离开之后，除非完成既定的行程，不然不要立即折返(当孩子有其它合适大人照护时)。
5.有些孩子连家长上厕所都会哭，想要一起进厕所，这时候家长不妨隔着门和孩子讲讲话，使孩子听得到家长的声音，稍微安抚他。
家长在安抚孩子的分离情绪时，可以先与孩子做个约定，让孩子在心中有所期盼。还可以转移孩子的注意力，让孩子逐渐适应这种分离的感觉。如果孩子大哭时，家长一定要安抚孩子。总之，大家不要舍不得孩子难过，离别是成长必须经历的事情。
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