棒下出孝子已经是中国传统的教育方式，但是延续至今，这种方式还有用吗？到底会给孩子带来怎样的影响？天津市家庭教育研究会秘书长关颖说，在我国，自古就有“不打不成才”的古训。但事实上，家庭暴力给孩子带来的不仅仅是皮肉之苦，更多的是心灵的创伤和行为的扭曲。一是伤害孩子的自尊心孩子虽然幼小，但随着年龄的增长，一个重要的心理特征是自尊心越来越强，打孩子是对自尊心的严重损伤。有的孩子越打越“皮”，从逆反、对抗发展到破罐破摔、自暴自弃。二是迫使孩子说谎有的孩子慑于父母的压力，表面服输，内心不服，来个“好汉不吃眼前亏”，学会了见风使舵，看人脸色行事的不良性格。三是对父母忌恨报复一位母亲惊恐地说：“不久前，我一怒之下打了孩子一巴掌，想不到他竟抓起一只短凳朝我扔来，险些砸在我的头上。他还恨恨地说，‘走着瞧吧，过几年再算账！’想想儿子的话，我的心都凉了。”四是容易使孩子形成暴躁的性格家长对孩子动辄打骂，总会潜移默化地影响到孩子，经常挨打不仅容易使孩子产生暴躁的性格，在行为上也是给孩子的攻击性示范。当孩子与他人相处不尽如人意的时候，当遇到某些不良刺激的时候，很容易产生攻击行为。有的孩子离家出走、浪迹社会、最终走上犯罪道路与父母的打骂不无关系。五是使父母丧失在孩子心目中的威信有个5岁的孩子挨了父亲的打之后，指着父亲说：“你有什么本事？就会欺负小孩！”父亲说：“我打孩子反而让他瞧不起我，当时真有点无地自容的感觉。”
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注重力不集中不必过于自我苛求可以采取一种“顺其自然”的态度，“注重力不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注重力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分固着在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，带着…