时尚就像一场电玩，世人沉溺其中，不知不觉离健康越来越远，离心灵家园也越来越远。对此，心理专家开出――时尚奴隶的7大身心解药。
1、时尚刽子手――文身、穿孔
隐患――丙肝
不久前，文身好像还是体育明星、影视明星们被大众八卦的话题，而时下已经成为都市潮人的时尚指标及爱侣的定情信物。可是，北大医院的专家指出：目前越来越多年轻人是因为文身、穿孔等创伤性或皮肤黏膜损伤性美容项目感染丙肝，更可怕的是还可能导致恶性血液系统疾病，例如艾滋病。
支招：如果你文身、穿孔后感觉疲倦、反胃、食欲减退、肌肉关节疼痛、皮肤瘙痒、记忆力减退等变化，请去医院接受正规检测。
2、时尚刽子手――0号身材
隐患――焦虑、忧郁、心脏病、高血压、肝脏病、甲状腺病等等
你对那些银幕上的佳人们是羡慕、嫉妒、恨吗？那大可不必。银色偶像们的减肥伎俩并不见得比我们高明：服用减肥药、利尿剂，暴饮暴食再催吐，多年不吃主食。所以，当有些明星们突然变得紧张兮兮、空前暴躁，千万别奇怪，减肥药含有许多禁忌成分，副作用包括：紧张、焦虑、忧郁、心脏病、高血压、肝脏病、甲状腺病、排尿不利等。
支招：改改时尚观念吧，纸片人真那么美吗？
文章来源于
很多人都爱吃零食，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。 当食物与嘴部皮肤接触时，一…