严重的痛经跟压力有很大的关系

  压力是每个人都有的,就是我们应该如何正确看待压力,如果压力越来越重我们不去想办法调理解决的话可以会影响我们一些精神上身体上疾病,这些也会影响着女性的痛经,这时候在女性来月经的时候就会有痛经的表现,这可能就压力过大的原因。

  1、严重经痛  女性经期很容易受到心理活动的影响。月经不调、闭经、经血量异常等,都与压力大有关系。另外,月经期间经痛情况突然加重,也是女人压力大的表现。出现经痛可以通过热敷缓解疼痛感,尽量避免吃止痛药,以免产生药物依赖。

  2、健忘  健忘不都是因年龄增长所致的,精神紧张、压力过大都有导致大脑神经衰弱,记忆力减退等情况出现。专家指出,人体内应激激素水平会受心理压力大影响,但这种激素水平上升时,短期记忆能力受到抑制,就出现短期健忘。一旦长时间处于极度紧张状态时,大脑神经细胞结构会被改变,严重影响正常记忆能力。

  3、口腔不适  人体除了上火会导致牙痛、牙龈出血、牙龈炎等口腔不适外,精神压力大也是这些痛症的诱发因素之一。长期处于“高压”状态会造成免疫力下降,口腔细菌趁机大量繁殖,就导致口腔炎症出现。

  如果在平时生活中突然感觉自己的下巴出现了明显的疼痛,而这种疼痛却又找不到原因,那么就应该警惕自己是不是出于高压状态。因为精神压力大也可能让下巴出现非病理性的疼痛,不光是疼痛,还可能出现牙关紧咬或者是睡觉磨牙等行为。

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