很多男性都会去抱怨自己的老婆整天疑神疑鬼的说的老婆的疑心太强。心理健康有问题,为什么女性比较多疑呢,今天就让小编来告诉大家一些原因吧。
据美国国家精神健康研究所统计,全美共有1900万成年人长期受过度忧虑的煎熬,其中大部分是女性。专家说,过度忧虑者往往太过在意别人的态度,对未知事物极度恐慌,总把事情往最坏的方面去设想。女性一旦表现出过度犹豫的症状,很快会陷入忧虑,并逐渐转为忧郁,最终导致人格偏狭、多疑。
专家解释说,女性容易出现忧虑,主要是其生理构成决定的。忧虑发生时,女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝,而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考,都以语言和抽象思维的形式进行,大脑很难区分各种感情的差别。当大脑失去对情感的判断时,外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感觉的阶段,即忧虑初步解除时,其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应,即各个器官开始自动紧张。久而久之,有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良,还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。
专家说,过度忧虑者每天应留出30分钟专门用来忧虑,并写下自己的担心,随后在当天的生活中挑战这些事情。一段时间后,很多患者会对当初写下的文字哑然失笑,这正是解除忧虑的好方法。
当女性进入到更年期之后,这种疑心会越发严重,而这时候女人更应该学会调节自己的情绪,实在不行的话,找一些懂得心理知识的人来帮助自己也是可以的。只要每天保证自己不胡思乱想,保证自己能够开开心心,那么这种忧虑与多疑就会烟消云散。
据美国国家精神健康研究所统计,全美共有1900万成年人长期受过度忧虑的煎熬,其中大部分是女性。专家说,过度忧虑者往往太过在意别人的态度,对未知事物极度恐慌,总把事情往最坏的方面去设想。女性一旦表现出过度犹豫的症状,很快会陷入忧虑,并逐渐转为忧郁,最终导致人格偏狭、多疑。
专家解释说,女性容易出现忧虑,主要是其生理构成决定的。忧虑发生时,女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝,而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考,都以语言和抽象思维的形式进行,大脑很难区分各种感情的差别。当大脑失去对情感的判断时,外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感觉的阶段,即忧虑初步解除时,其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应,即各个器官开始自动紧张。久而久之,有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良,还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。
专家说,过度忧虑者每天应留出30分钟专门用来忧虑,并写下自己的担心,随后在当天的生活中挑战这些事情。一段时间后,很多患者会对当初写下的文字哑然失笑,这正是解除忧虑的好方法。
当女性进入到更年期之后,这种疑心会越发严重,而这时候女人更应该学会调节自己的情绪,实在不行的话,找一些懂得心理知识的人来帮助自己也是可以的。只要每天保证自己不胡思乱想,保证自己能够开开心心,那么这种忧虑与多疑就会烟消云散。
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