心理健康 · 11/19/2021

成熟女人的重在未泯的童心

  想要当一个可爱的女人,童心是必不可少的要件之一。不要因为自己的年龄或者工作而改变了你童真的小念头,在劳碌的工作和生活之中,如果不为自己保留一份童心和希望的话,怎样去走好未来的路途呢?我们一起来看看,怎样让成人的你,也有美丽的心灵。

  即使你已经是个身居高职的女CEO或者已经为人母也不再青春,但无论怎样,请还是尽量保持着一颗童心,哪怕这点童心已经被身份、责任,或者是其他太多的东西压制、遮蔽而成为你性格中很少的一部分。因为只有一个女人童心闪现的时候,才是她最真实,也是最具魅力的,而你也会因为这颗像孩子般的纯真、善良和带着梦想的心为你带来很多学历、地位、金钱所不可及的幸福感。

  童心不泯女人的四个可爱瞬间

  真正的童心不是矫揉造作的“很傻很天真”。童心是生活的一种态度,是生命的一种境界,是对自我的无条件悦纳和关爱,是对生活、对世界的欣赏和热爱。保留一份童心,即使女人步履蹒跚、朱颜已改,依然会拥有洞察这世界的清澈眼睛,还有发自内心灿烂的笑容。下面就一起来看看女人的这些可爱瞬间吧。

  可爱瞬间之一:自由的心灵让女人悦纳自我

  我们习惯了成人世界的条条框框,但这时也为我们的心灵锁上了枷锁,潜意识告诉我们什么是对错,但也许事实并非如此。有时候,我们喜欢自己,是因为别人称赞自己;我们对自己不满,是因为自己的行为违反了规矩。我们的心灵因为成人世界而变得不再自由。

  心灵受到约束的女人很可能不能自如地表达自我。孩子们遇到开心的事情会笑,遇到悲伤的事情会哭。他们不会去介意周围世界的反应,他们只是在表达自己的情绪。相反,成人的世界就不一样,你可能渴望被别人理解,但你却不能自如地表达自己的情感。你会有很多顾虑。你心里想的是我“应该”怎么做,而不是我“愿意”怎样表达。

  因此,向孩子们学习,在适当的时候为心灵打开枷锁,像孩子一样认同自己、喜欢自己、欣赏自己,从而快乐自己。

  可爱瞬间之二:欣赏的情怀让女人接纳他人

  孩子的心灵是宽广的,他们从不先入为主对谁心怀芥蒂,也不会苛求自己和别人。在成人的眼里,每个人呈现的形态就不一样了。成人总是难免戴着有色眼镜看待周围的人,容易因为一个人的某一个优点就全盘接受对方,有时也会因为一个细微的缺点而全然否定。女人是敏感的动物,对人的感受尤为如此。出于自我保护,我们也很容易怀着一颗戒备之心,戴上伪装的面具去与别人交往。这样可能就会错失了与人真诚面对的机会。

  可爱瞬间之三:好奇的眼睛让女人享受生活、丰富阅历

  心理学家对好奇的定义是,个体对新异刺激的探究反应。孩子的心灵是纯净的,他们拥有明亮的眼睛,并且对这个世界充满好奇。孩子们的“十万个为什么”常常让我们惊叹他们的想象力如此之丰富、好奇心如此之广泛。

  每个女人的生活都应该是新鲜的、充满情趣的。而好奇心则会为你增添生活的乐趣,成为你快乐的源泉。在你和一个人相处的时候,在你与自己的宠物在一起的时候,在你找寻美食小店的时候,在你试穿新衣服的时候,你不需要那么理性,你应该用你孩子般的好奇心去打量、探究这个世界,寻找属于你的快乐。如果一个女人对世界失去了好奇,那么世界也会对她失去好奇。千万不要让你的生活变成一潭死水,只有不断追求新鲜、美丽事物,女人才会upgrade。

  可爱瞬间之四:美丽的梦想给女人目标和享受达到目标的过程

  孩子最初的梦想总是多姿多彩的,而且通常是发自内心的,这些梦想总是和追求美好、追求自由、追求幸福联系在一起的。当一个女人有了梦想之时,她就应该努力去实现这个美丽的梦,并且享受在达标过程中的乐趣。

  你还记儿时的梦想吗?你现在怀揣着什么样的梦想?也许在钢筋水泥的城市丛林中,你正企盼着骑上旋转木马;也许面对着每天来往相似的面孔,你希望得到多啦A梦的任意门,门一打开就到了另一个世界;也许面对着电脑屏幕和数字键盘,你希望去一个奇妙的异国他乡来一次旅行……美丽的梦想不是孩子的专利,只要有梦,说不定哪一天你的梦想就实现了呢!正因为现实总是从梦想开始的,所以梦想才那样可贵。

  童心修炼三步曲

  拥有一颗童心无疑是幸运和幸福的。但一颗童心也是需要呵护和修炼的。

  童心修炼第1步:关注和关爱自己

  为什么很多女人没有童心了?一方面是缺少了浪漫和幻想,可能更重要的是缺少了对自身成长的审视。你会不会太在意周围的世界了?你会不会太介意自己的得失了?正因为如此,我们忽略了来自心灵深处的声音,失去了心灵的自由。关注和关爱自己,倾听自己的声音,无条件地接受自己,是唤回童心的第一步。

  童心修炼第2步:宽容和善待生活

  像孩子一样去生活。每个人的生活都不可能是一帆风顺的,都会有遇到挫折的时候,难免会伤心失望。但是要向孩子学习。因为孩子总是在认清犯错的原因之后,很快就忘记了忧伤,重又展开笑颜,重又做起美好的梦来。

  童心修炼第3步:亲近和热爱大自然

  只有用孩子般的心灵才能读懂自然之美。经常到大自然里走一走,我们的身心会得到彻底的放松。扑扑蝴蝶,闻闻花香,让自己的感官生动起来,童心因此会得到回归的机会。试着释放你的童心,用孩子般好奇的眼睛和纯真的心灵来感受大自然吧!

(实习编辑:张华仙)

文章来源于互联网

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