放下身价――退休后，心理上应自我调适，坦然面对现实，自我“掉价”，安安然然当个普通老百姓，无怨无悔。
放开心胸――胸怀开阔，保持达观进取的心态，不要把芝麻琐事惦记在心，自寻烦恼。
放眼世界――想得开，看得远，以大局为重，不为个人眼前荣辱利害而斤斤计较。
放心自在――遇事但求尽心，对事情尽心尽力，也就心安理得、逍遥自在了。
放声大笑――乐观幽默，笑对人生，天天乐呵呵，事事笑眯眯，无愁一身轻。
放开脚步――健康始于足下。经常到大自然中去走走，坚持适当运动，强身健体。
放身求乐――放开手脚，广求乐趣，但不是放荡无羁，纵情声色，而是把身心调整到“安适”的境界，这个功夫就是“知足常乐”。
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在现实生活中，的确有很多的朋友无法压抑自己的出轨的冲动和欲望，甚至屡次的犯错，但是这样长期下去也会为心中带来愧疚感，影响心理健康。毕竟这样也是对于爱人的一种背叛，无论是精神上的背叛还是在肉体上的背叛都是万万不该的。那么，如何控制出轨的强烈欲望呢？理智我们痴…