到底什么是决定一个人成功的重要因素呢?抛去那些外界条件来说,思维能力的不同决定了人们在生活和工作中思考的高度和深度,甚至决定了我们人生的最终走向。但是,面对看不见也摸不着的思维,我们又该如何提高呢?今天的学点心理学,我们将通过五个心理学知识和实例分析给大家一个更明确的提高之路。
很多人会将某件事情的结果误以为是自己已经预料到的,但实际上,这只是一种记忆混乱的结果,他们的预测并不是如此。
看似这些人只是贪图嘴上一时爽,但从心理过程来看,他们十分自信地认为自己的判断是正确的,所以,在这件事情上,他们会非常坚定地相信自己的选择;但实际上,他们错过了一次验证的机会和经验的积累,最终就导致了思维能力偏向于单一化和概念化。
这是一种过于看重自我知识而忽略现实错误思维方式,他们相信自己所掌握的消息一定是正确的。相信这类人不在少数。
通常,这类思维错误会导致人们过于迷信自己所具有的知识和经验,盲目地认为事情的发展会按照自己的预期来进行,但是大部分的结果是事与愿违的。所以,想要提高思维能力的前提是,你需要具备一个有理有据的现实基础,否则就是一种盲目自信。
通常,我们总是喜欢给自己生活和工作定一个标准或者是数字的起点,而这个标准和数字决定了我们完成任务的难度和调整任务的合理性。
其实,一个是否能够完成既定目标除了意志力的考验,最重要的是我们需要一个科学合理的目标,只有这样才能给我们自己最充分的自信和坚持下去的理由。一个很简单的方法,暂时先不去定量,用现实基础来给自己做一个增减10%的计划。
这在心理学上是指人们的记忆受到两个重要因素的影响,既事件的高潮与结局,事件过程对记忆的影响十分微小。
从潜意识来说,人的意志力是有周期的,20天左右就为一个阶段,如果能够达到这就是一个峰值,而这件事情坚持所带来的好处就为终值,在这两个时期及时地给予自己奖励和精神上的鼓励,将会内在动力有显著的提高。
人们对于自身的适应能力并没有明确把握,所以,人们也总是高估或低估某件事情对自己的影响。
虽然这是人类心理进化的必然结果,但是,也给我们带来了正面和负面的双重结果。所以,思维能力的提高也可以决定我们生活的幸福度。无论是正面还是负面的事件,我们需要对它们有着客观、清醒的认识,经常提醒和摆正自己的思维观念,一旦形成习惯,对我们的帮助十分巨大。
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