心理健康 · 11/19/2021

微笑促使您的心理健康

  在生活中,微笑有着丰富的内涵.微笑是自信的象征.有的人即使在遇到严重困难时,也仍然能够微笑,好象若无其事。这种微笑充满着自信和力量,就象有一种超凡的魔力.它象阳光一样,可以驱散阴云,把许多人的沮丧、阴郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光,有利于困难的解决。

  微笑是礼貌的表示。一个懂礼貌的人,微笑之花会永远开放在他和她的脸上,使接触到他和她的人感到亲切,愉快。微笑是和睦相处的反映。在现实生活中,如果人人脸上都带着微笑,就会使置身其中的人感到融洽,平和.这种微笑好象有一种磁力,能够使许多人的心灵相通、相近,相亲.微笑也常被当作一种交际手段.有的人只对他想讨好的人微笑,对自己的部下、对晚辈则不微笑,否则仿佛有损于自己的尊严.这种人的笑,不是出自内心,而是一种“皮笑肉不笑”的笑,它只能使人厌恶,微笑有时也可能是内心忧郁的表露。这种微笑就象阴天过午的太阳,偶尔从云朵的缝隙中露出一点淡淡的光.真诚的微笑是心理健康的表示或标志.能发出真诚微笑的人,总是乐意帮助别人,愿意分担他人的忧伤,减轻他人的痛苦,也愿与人共享快乐.这种共享快乐同分忧伤的感觉,是心理健康的一个重要标志.

  善于微笑的人,通常是快乐的且有安全感的人,也常能使别人感到愉快,是性格成熟的表现.健康、愉悦的微笑能增进人际关系,也是不良心理的一剂解药。可见,微笑能净化情绪气氛.消除郁积的紧张和压力,使人们的生活得到鼓舞、欢悦,情趣盎然.

(实习编辑:梁子豪)

文章来源于互联网

相关推荐: 从脸型看男人的智商

  在这个看脸的时代,颜值多么重要的啊!脸型不仅代表着美丑,同时还能揭露智商高低。男人的脸型决定着他的智商,有研究显示一个男人的脸型不一样,他们的智商也是不一样的,那么哪种脸型的男人智商要高一点呢?   虽然我们被教导不要以貌取人。但英国诺森比亚大学心理学家发…