当人们沉浸在爱情的时候，感情就会占上风，理智就会占下风，所以很多人会因为爱情做出一些冲动的事情。一旦爱情破碎，人的情绪就会崩溃，这时候人的理智还不能起作用，有些分手后的人会做出一些无用的事情出来让自己更伤心，这些事都没有必要做。下面小编为大家介绍一下。
用社交软件追踪前任。
你可能知道这样做不对，但是分手之后却偏偏控制不住自己每日每夜地追踪前任的行踪。从微信朋友圈到QQ空间，然后就是心情签名，再来就是新浪微博又加了哪些新粉丝，你像侦探一样观测着“前任”，不管是怀揣着复合心态还是复仇心态，再或者就是看好戏的心态，只要是有这些翻阅前任记录的行为都是不健康的。
对约会老地点留恋难舍。
经常看见和老情人约会的咖啡馆、书店甚至是道路，都不利于新恋情的展开。此外，还有情感达人建议，为了尽快走出失恋氛围，应该脱离旧日共同的朋友圈一段时间，对朋友圈展开大洗牌可以让你认识更多新人，增加新恋情的概率。
分手后短期内比较容易“饥不择食”。
俗话说得好，忘记上一段感情的最好方法就是“迅速”投入到下一段感情中。可能当你爱上另一个人，自然就能帮你走出旧情的阴霾，然而用一段盲目的感情来疗伤或者太快投入新恋情都会害人害己，这种“饥不择食”的分手后的习惯很可能给你带来更大的伤害。
有些人分手后很关心前任，会用社交软件追踪前任，但是大家没有任何收获，还会增添一些不良情绪。分手后没必要再去约会的老地点，何必故意让自己再心痛一次？分手后更错误的做法是“饥不择食”，立刻开始新的恋爱，这样做的后果只能是害人害己。希望大家能正确对待分手，尽快投入到自己的生活中去。
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