心理健康 · 11/20/2021

绝不自杀的14种理由

  根据08年12月初公布的中国首次自杀调查显示,中国已经成为世界上自杀率最高的国家之一。在15至34岁人群中,自杀更成为“第一杀手”。自杀已成为中国的重要公共卫生问题。
  

  吴甘霖先生的《生命智慧――活出自己的阳光》,是国内第一本全面生命教育读本。该书以热爱生命为起点,以“绝不错过仅有的此生”为核心,以“转弱为强的18种阳光生存法则”为方法,教育人如何迎接生活中的各种挑战。其中“在生命底线战胜自杀诱惑”的有关章节,对那些丧失生活而准备自杀的人,具有最好的指引意义。
  

  理由一:也许一切都可以放弃,但对生命的信念不能放弃
  

  自杀的人群中,相当部分是青少年。而青少年自杀,往往是由于觉得生活与自己想象的有很大差别,于是,一有挫折,就选择自杀。
  

  我就是这种因为对生活失望,而差点自杀的人。那是大学毕业后的第一年,毕业时豪情万丈,进入社会后,却发现社会的阴暗面和其它多种不顺心,远远出乎意料。整个心灵陷入了绝境。我用火热的心来拥抱生活,但生活给我一盆盆冷水!我希望以自己的才华得到承认,但连展示才华的机会都没有!我赤诚地追求爱情,但经受的是当头一棒!
  

  面对这些挫折,我想到了自杀。不知不觉中,我跨上了栏杆……生与死,就在这一瞬间作出分别。终于,心中有另外一个声音,以前所未有的力度,十分决绝地说:“不,我还没有看清生活的真相!我不能这样屈服!”
  

  大汗淋漓,我终于在即将松手的一瞬间,止住了往下一跳的冲动。
  

  从死神手中把自己救回来,已经过了18年。18年来,我经历过比当初严重得多的挫折与困难,看到过比当初看到的更严重的阴暗面,但我真正体会到了生命的灿烂与辉煌。
  

  这时,我才真正意识到假如我那么轻易放弃了生命,将是何等愚蠢!
  

  作为过来人,我要告诉因为挫折与痛苦而准备自杀的人一句话:
  

  当面临人生逆境时,无论如何也不要放弃生命!
  

  也许一切都可以放弃,但对生命的信念不能放弃
  

  这是一个人的“生命底线”,是每个人最应该卫护的基本原则!
  

  理由二:莫造“想当然”的悲剧
  

  在各种选择自杀的案例中,“想当然”是一种最常见的错误。他们或认为自己所想象到的事情,就是事情的真相;认为自己想到的道理,就是正确无误的道理。如有媒体报道:有的青年在参加高考之后,久等不到通知书,便认为自己没有录取,于是在绝望中自杀。没料到,刚刚自杀,录取书就来了!  

  不要小看“想当然”危害,即便是成功的人,也有可能因犯这样的错误而丧失生命。
  

  英格丽・褒曼18岁时,去参加皇家戏剧学校的考试。当她上场演出还不到一分钟,评委就笑着请她下去。她觉得自己的梦想已经绝对破灭,准备跳河自杀。只因为看见河面很脏,怕死相难看才没死成。第二天,她得知自己考取了。更使她震惊的是:评委之所以这么短时间就请她下来,是因为一眼就看出她太出色了,所以不愿意再多花时间考试!
  

  英格丽・褒曼是享誉世界的著名影星。试想,如果不是河水脏这一偶然原因,使她终止了计划,在“想当然”理由的支配下,她就将酿成无法挽回的悲剧了。
  

  所以请走出“想当然”,不要再犯这样的错误了。
 

文章来源于互联网

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