在人生的旅途上,一些不尽如人意的事情往往会与您结伴而行,诸如工作解聘、官职离免、权力丧失、考场失意、情人分手、配偶离异、亲人去世等等。每每遇到这些情况,总会使人产生一种失落感,用句朴素的话说,就是思想和情感上总也扭不过弯来。
人一旦产生失落感,常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降、注意力不稳定等,心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态。这不但会影响工作和生活质量,而且对人体健康是有害的。那么,当您产生失蒋感的时候,该以怎样的态度对待呢
首先应当正视现实。如亲人故世,缅怀之情人皆有之;官职离免,怀念过去的工作在所难免。但凡事都有个度,超出这个“度”,就容易出问题。须知,故去的亲人并不因您的极度哀伤和无限怀念死而复生;已离免的职位亦非因您的强烈怀旧之情失而复得。如果固执己见,钻进“牛角尖”,总也不肯折身返途,天长日久,势必伤及身心。
其次是择途补偿。一位作家说得好:“人生并非只有一个开头。”如果您的恋人与您分手了,天涯处处有芳草,您完全可以在总结经验教训的基础上去另觅新的意中人。如果您从一定的职位上退了下来,不是恰好可以循着“无官一身轻”的古训而另行设计未来吗? 还一还妻子儿女的感情债,享一享天伦之乐,岂不另有一番滋味在心头
命运的纤绳掌握在每个人的手中,只要您善于镇定的反思,科学的设计,勤奋的创造,您就会真正地把握住命运,荡起生活之舟,驶向理想彼岸。自此,失落感则会随着新生活的浪花飘然而去,留给您的就只有欢悦,轻松和无限前程了。
(实习编辑:张一鸣)
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