心理健康 · 11/20/2021

梅雨天要当心情绪“发霉”

  记者近日从东南大学附属中大医院获悉,该院近日接诊了数例胸闷患者,不是呼吸疾病也不是心脏问题,一查竟然是焦虑问题。该院心理门诊牟晓冬医师指出,最近是梅雨天,气压较低,人容易出现烦躁的情绪,有的人更会出现胸闷、心悸等躯体症状,排除了器质性病变后,建议尽快到心理门诊就医。

  48岁的李阿姨最近几天总是感觉胸闷,心上就如同压着一口大锅,让她喘不过气来。患者到南京几家大医院都检查了,排除了呼吸系统疾病以及心脏问题,在朋友的推荐下来到中大医院心理门诊。牟晓冬医师给李阿姨做了评测,结果提示是焦虑状态。据悉,李阿姨的儿子今年高考才结束,可是分数却不怎么理想,填什么大学志愿让李阿姨很头痛,尤其是最近梅雨天到了,她就更容易情绪激动,一激动就出现胸闷不适的感觉。在牟医师的指导下,李阿姨服用了少量的抗焦虑药物,2天后她胸闷的症状就消失了。

  另外有一例女性患者王小姐,自我觉得最近脾气突然变大,好友也偷偷地告诉她,平时说话挺温柔谦和的,最近怎么变得烦躁起来。据悉,在单位的中午,本是休息时间,可王小姐却是眼睛直直地盯着电脑屏幕发呆,整个人都变傻了。到该院心理门诊就诊后,确诊是由于梅雨天,导致自己的心情也“发霉”了。

  专家介绍,潮湿的雨天易使人的心情忧郁和情绪低落。加之6月份正值高考、中考、大学生毕业找工作的多事之秋,考生焦虑、家庭压力、就业压力等交织在一起,心理承受力不强的人就易患上焦虑症。专家提醒,在产生“霉”情绪的早期,如果身边的朋友、家人能及时给予关怀和帮助,可以帮助克服情绪上的低谷。而对症状严重者则应该及时到医院就诊,最好请心理医生疏导。

(实习编辑:杨玉龙)

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