在日常生活中，我们总能见到一些虚荣心强的人，他们酷爱攀比，即使自己经济条件不那么好，但是不管吃穿住行都一定要最好，这就是虚荣心在作怪了，心理健康专家表示，虚荣心是一种不健康的心理状态，一个成熟的人要学会去克服。那么怎么才能有效克服虚荣心？虚荣心强的人有什么表现？
怎样克服虚荣心
1、脱离攀比
人是日子在对比当中的，要彻底脱节对比是不实际的。但过火对比通常是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比爸爸母亲、比亲属、比表面、比鼓力、比才干、比水对等，不论啥内容，比过了头，就或许走火入魔，寻求虚名。
2、认知社会
社会有等级性，咱们学生也有等级观念。对等相待、相互尊敬是咱们的抱负，但小看弱者、尊敬强者是客观存在的景象。一个贫贱纳家庭布景的确台遭到别人的小看，假如在乎这种小看，别人或许会愈加小看咱们。
3、提高涵养
不寻求虚幻的满意大到足智多谋的科学谎话，小到校园里的考试做弊，虚荣的背面即是涵养和情趣疑问。屈原说:“善不由外来今，名不行虚作。”杰出的心里涵养和崇高情趣是遏止虚荣的磐石。有了这块磐石，咱们就有底气托起自己的庄严–不论他是贫是宣是卑是尊。
4、设立目标
要有正确的人生目标。一个人追求的目标越高，对低级庸俗事物就越不会注意。一位名人说得好:“虚荣者注视自己的名字，光荣者注视祖国的事业。”这是很中肯的。
5、认知荣誉
对荣誉要有正确有认识。我国古代诗人屈原说:“善不由外来兮，名不可虚假。” 希望得到别人的尊重是正常的，但这种尊重的基础是自己的有所作为，而并非无所作为、弄虚作假，否则，即使眼下得到尊重，终有一天也会露出麒麟皮下的马脚来。
6、自知之明
自知之明包括对自己的长处和短处都有清晰的认识。过高估计自己的长处，实际生活中达不到;过低估计自己的短处，实际生活又难以尽免，都会产生虚荣做法，承认自己有这么多长处，坦白自己有这么多短处，实事求是地对待自己，虚荣心理的基础就会大大削弱，许多麻烦的事情就能避免。
男人虚荣心强的表现
1、权力的虚荣:这是绝大多数男人毕生的理想:“以天下为己任”是它最好的注脚。权力没什么不好，可以让鸡犬升天，也可以“大庇天下寒士尽欢颜”。
2、财富的虚荣:在现代社会上，男人要是人穷志短的话，一定会被排斥甚至会被社会所淘汰，所以谁都不愿意做捉襟见肘的小男人。慷慨是男人最重要的美德，女人、孩子、老人都爱戴乐善好施的男人，财富才是男人安身立命的文凭。
3、阅历的虚荣:一个男人既没有权力又没有财富，却可以搬出沧桑历险苦难传奇眩人耳目，随便说出什么注了水的段子来都用不着脸红。
4、智慧的虚荣:有一种男人始终乐于充当智多星，酷爱智力游戏，提倡修心养性，比赛远见、超脱、处乱不惊。
5、广交朋友的虚荣:朋友一词在男人那里的使用频率更高，但铁磁的哥们儿有多铁，淡如水的朋友有多淡，只有经了事，男人才心知肚明。
女人虚荣心强有哪些特征
1、攀比心理比较重:虚荣心超强的女人总在自觉不自觉拿自己跟生活条件比自己优越、工作环境比自己优越、家庭状况比自己优越的女人进行比较，而且，这种人有一个特点就是习惯性地拿自己的短处跟他人的长处进行比较，结果就可想而知了。为此，她们会感到自己生活得很憋屈，感到别人永远享受着幸福生活而自己永远都生活在水深火热之中，看到的是别人永远都那么兴高采烈而自己永远都是沮丧郁闷。
2、嫉妒心理比较强:有超强虚荣心的女人通常还会伴有非常强烈的嫉妒心理，无论是在生活中还是工作上，只要看到有比自己生活过得舒坦或在事业上比自己前景更为广阔的同事，生理上便会自然而然分泌出浓烈的酸性物质，精神上也会莫名其妙地产生出强烈的嫉妒心理。为此，她们有时会把对方的优越想象成是使用了非正当手段所谋取到的见不得人的裤裆利益，而把自己想象成清高和坚守道德底线的楷模。
怎么才能有效克服虚荣心？虚荣心强的人有什么表现？要想避免虚荣心的消极影响，大家一定要在日常生活中多多注意，避免过度攀比一些物质的东西，而是要在提升自我上下功夫，这是远离不良心态的关键。对于这种不良心态，我们要学会正视，避免造成一些消极后果。
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