性格的形成虽然跟基因有关,但跟后天所处的环境也有很大的关系。有些性格不只招人喜欢,还能帮你化解各种问题,最重要的还能让人长寿哦!
1. 认真
美国斯坦福大学心理学家刘易斯・特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现,认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括:做事井井有条,深谋远虑,持之以恒,责任心强。认真的人会设立目标并完成目标,因而生活满意度更高。
但是,认真也不能太极端,如果对某一种行为过于痴迷专注,也会影响身心健康。
2. 善交际
充满爱意的人际关系可促进积极情绪,孤僻性格则易导致消极情绪,增加压力、炎症和心血管疾病危险。专家建议,通过兴趣爱好交友,参加读书俱乐部等,有助于扩大社会交往,有益长寿。
3. 乐观
美国叶史瓦大学的尼尔・巴兹莱博士及其同事完成的研究发现,百岁老人虽然生活不同,但都对人生有乐观或者积极的态度。
4. 善良
美国密歇根大学心理学家萨拉・康拉思博士研究发现,真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人,则没有增寿效应。康拉思博士表示,给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”,进而降低压力激素,促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。
文章来源于互联网
拆台型 有些人表面和你称兄道弟,其实言谈话语纯粹是为了“拆台”而来。这类朋友会当着众人的面批评你,让你觉得很失败,美其名曰是为你好,其实是为了展现自己的优势。还会在背地里说你的坏话,阳奉阴违。 话痨型 朋友聚会,大家都你一言,我一语,聊得甚是…