性格的形成虽然跟基因有关，但跟后天所处的环境也有很大的关系。有些性格不只招人喜欢，还能帮你化解各种问题，最重要的还能让人长寿哦！
1.认真
美国斯坦福大学心理学家刘易斯・特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强。认真的人会设立目标并完成目标，因而生活满意度更高。
但是，认真也不能太极端，如果对某一种行为过于痴迷专注，也会影响身心健康。
2.善交际
充满爱意的人际关系可促进积极情绪，孤僻性格则易导致消极情绪，增加压力、炎症和心血管疾病危险。专家建议，通过兴趣爱好交友，参加读书俱乐部等，有助于扩大社会交往，有益长寿。
3.乐观
美国叶史瓦大学的尼尔・巴兹莱博士及其同事完成的研究发现，百岁老人虽然生活不同，但都对人生有乐观或者积极的态度。
4.善良
美国密歇根大学心理学家萨拉・康拉思博士研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人，则没有增寿效应。康拉思博士表示，给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”，进而降低压力激素，促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。
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