睡眠专家称，有越来越多的人出现了在睡梦中使用手机和发送短信的现象，而这会对健康造成不良影响。
专家称，在睡觉时发短信的人通常都是那些平常手机不离手的人。他们通常在睡梦中发短信给别人，但睡醒后“什么都不记得”。这通常都会导致尴尬的结果。
23岁的梅根就是其中一员，她说自己通常会在凌晨三四点钟的时候发短信给亲友，但睡醒后却一无所知，而且发送的是一堆毫无意义的文字。
澳大利亚墨尔本睡眠失调中心的睡眠专家坎宁顿说，在睡梦中发送短信与生活压力有关，这会对健康造成负面影响。
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