心理健康 · 11/20/2021

怎么解决烦恼?化解烦恼只需6招

  生活不如意之事十之八九,但是气大伤身,难道对于烦恼我们只能等着被它侵害吗?不!当然得反击。教你6招摆脱烦恼的方法,快收走吧!

  怎样解决烦恼?1. 离开现场

  烦恼就是被一些人或事导致不开心,俗话说“眼不见为净”,所以最好的解决办法就 是离开让你不开心的人和事。可以出去商场逛逛,也可以到公园里呼吸新鲜的空气。

  怎样解决烦恼?2. 分析问题

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