心理健康 · 11/21/2021

穿对衣物改善情绪 心情不佳穿衣四“不”

心情不佳应注意穿衣四“不”

  不穿易皱的麻质衣服

  情绪欠佳的日子里,别穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。

  不穿硬质衣料衣服

  硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

  不要穿过分紧身而狭窄的衣服

  衣服如果太狭窄了,会造成压迫感。对女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,不良情绪得到缓解。

  不系领带

  能减轻束缚的感觉。

文章来源于互联网

相关推荐: 孩子很爱生气怎么办? 这五种方法很有效

   在现代的小孩子非常幸福,大人们能为他们提供的物质条件太多了,而且随着教育观念的转变,越来越多的家长选择用鼓励的方式教育孩子。但是太过溺爱不利于孩子的性格养成,生活中很多小孩子都爱发脾气,而且对他人不友好。怎么让孩子变乖呢?下面小编为大家介绍。      …