穿对衣物改善情绪 心情不佳穿衣四“不”

心情不佳应注意穿衣四“不”

  不穿易皱的麻质衣服

  情绪欠佳的日子里,别穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。

  不穿硬质衣料衣服

  硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

  不要穿过分紧身而狭窄的衣服

  衣服如果太狭窄了,会造成压迫感。对女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,不良情绪得到缓解。

  不系领带

  能减轻束缚的感觉。

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