婚恋心理 · 11/09/2021

他总是让你发火? 三种方法教你提高男友情商

   相信大多数妹子在与男朋友恋爱的时候都遇到过交流方面上的问题,比如说自己暗示男友情人节要到了,意思是想让男友准备好要送自己的礼物,但是很多男人都不会想到这一点,情人节那天根本不准备任何礼物,这就是情商低的表现。如何提高男友的情商呢?小面小编为大家介绍。

  换位思考,用你的感受唤起他的感受

  低情商的男朋友,往往因为识别情绪的能力欠缺,对你的情绪状态未能有很好的觉察。这常常导致了你的情绪得不到足够的重视,心理需求得不到满足。你要知道,很多时候,他并非故意如此的,就像一个脸盲症的人,并非故意识别不了面孔的。当然,前提是你自己也能够换位思考,理解到他的情绪,才能更好地去做引导。当他能更好地理解和体验到自己的情绪状态时,你可以多引导他进行换位思考,不一定是以自身作为素材,可以利用其它的素材作为参考。

  循序渐进,接纳并相信他的成长

  面对低情商的男朋友,首先要做的是接纳他当前的状态,把你的批判及偏见暂时放到一边,因为它们的存在只会让他充满愤怒或挫败,同时也让你陷入不满或无奈之中。情商的形成不是一天两天的时间,改变与成长,当然也不可能是一夜之间。因此,你得做好打一场“持久战”的准备。接纳他当前的低情商表现,不放弃,不批判,不嘲讽,同时选择相信他。当你对他的成长充满信心时,同时是对你们的感情充满信心,对自己充满信心。信任从来都是最有力的支持与鼓励!

  守住底线,把你的情绪规律告诉他

  女生的情绪规律因人而异。气质、性格、心理承受力的不同,面对外部世界可能有着截然不同的情绪反应。当你接纳了男朋友情商低这个事实后,首先,你不能奢望他一开始便能察觉并铭记你的情绪规律,“不知者无罪”。因此,当你意识到男朋友可能会故意或无意间踩到“雷区”时,不妨事先打好“预防针”,把你的情绪规律及底线告诉他。

  对于情商比较低的男朋友,女人应报以理解的态度,想办法让男友换位思考,让男友理解自己的心情,一定要相信他会为了自己提高情商,多给他鼓励和支持。最后,大家可以明确地告诉男友自己的情绪或者是自己的底线,不要让男友轻易触犯到“雷区”,这样也能减少两人之间的摩擦。

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