谁人背后无人说，谁人背后不说人。有趣的是，一些心理学家认为，传闲话能够在朋友之间建立信任，也使你成为自己所属“范围”的一名积极成员。不过，闲话不等于谣言，如果经常有意无意地传播一些流言蜚语，就并非明智的表现了。
为什么有些人对传播谣言乐此不疲呢?首先，是被人关注的需要。如果一个人所说的内容能吸引很多听众，使自己成为别人注意的中心，就可以充分享受到被注意、被尊重的感觉，这也是对现实生活中不愉快体验的一种补偿。其次，是释放压力的需要。
一个人如果心中秘密过多的话，他就会采用“嚼舌根”的方式来倾诉这些秘密。最后，也是亲密交往的需要。传谣言者希望借用分享别人秘密的手段，获得与听者友谊的增长、关系的促进。但这只能获得浅层、短暂的友谊。
对于生活中不同的“闲言碎语”，应区别对待，总的来说，应该做到以下几点：闲言有度。有益的闲言碎语可以帮助我们和周围人打成一片，和谐相处，建立有效的人际关系网。但不要去谈论一些过于敏感的话题，比如避免涉及谈论别人的绯闻、经济地位或医疗问题、私人情感等。
一定要注意的是，“谣言止于智者”，如果听到别人谈论一些没有证据来源的流言蜚语，一定不要再次传播，以免成了谣言的“牺牲品”。
淡然处之。当你为某些闲言碎语而困扰时，不要因为别人的态度而轻易否定自己，或改变自己旳行为。暂时先不要去理会，它可能会给你带来更多不必要的麻烦。
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