有点小烦恼更健康

我们都知道快乐的人更健康。但据美国《心理学》杂志1月28日报道,科学家发现,与无忧无虑的“乐天派”相比,有些小烦恼的人反而更健康更富有。

美国伊利诺伊大学的心理学家迪纳博士和他的同事们,在96个国家对12万人进行了长达2多年的调查研究,内容包括他们的生活满意度(1分满分)和收入状况,结果显示,生活满意度为89分之间的人比1分的人拥有更多的物质财富。另一项调查是针对美国数所大学的学生展开的,结果表明,最开心快乐的人虽然最善社交,但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。研究还发现,生活中有些小烦恼、但依然保持乐观的人,健康状态更好,寿命也更长。

快乐的人比易怒、低沉的人更健康、更易成功,这是事实,但是那些最快乐的人,容易满足现状,在学业和工作上的进取精神会略显不足;盲目乐观,也会让人们忽视对健康状况的关注;太过快乐还会让人处于兴奋状态,对心血管系统造成过度刺激;另外,盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险,也会对身体产生负面影响。因此,研究人员表示,生活中要学会做个快乐的人,但也要存有忧患意识。

(责任编辑:zxwq)

文章来源于相关推荐:学会珍视亲情才能更好拒绝婚外恋

在婚姻生活中婚外情现在似乎成了再普遍不过的事情了,大人们在谈乱,就连小孩子都知道。可见婚外恋出现的频率是有多高,但是很多的夫妻其实遇到这样的事情发生在身上的时候,都不知道怎样去面对。那么,下面我们来看看,要怎么做才能拒绝婚外恋入侵?1、学会应对寂寞婚外情的…