很多人都渴望走进婚姻，但是一旦走进婚姻，就会因为一些琐碎的小事来影响夫妻之间的感情，如果大 声炒出来或许不会那么尴尬，就担心夫妻冷战，夫妻冷战的危害是什么？冷战怎么办？为了防止夫妻冷 战破坏感情，大家可以采取下面这些方法减少冷战的发生。
冷战的危害：
第一，感情越来越冷漠
喜欢是双方初见面时，给彼此留下了不错的印象，并在眼缘对了的情况下，有继续交往的冲动。爱是在 交往过程中，逐渐对另一半产生了依赖，并因此产生了想和对方结婚的冲动。
夫妻之间本身就是情感的共同体，不管冷战的结果最终是谁输谁赢，你们的婚姻都是输家，情感斗争没 有赢家，冷战也是一种家庭暴力，只不过是精神上的暴力而已。总是希望另外一方能够妥协。其实，她 的或者你的精神状态，很难支撑你们正常的情感交流，即使是赢了，我想，也并不会有任何的开心的感 觉。或许，还会让彼此感觉到心力憔悴。冷战最可怕的一面是彼此冷漠，爱的反面不是恨，而是冷漠。
第二，以拒绝性爱惩罚对方
夫妻冷战继而引发性生活冷战，夫妻之间如果没有了性生活，那么矛盾会不断放大，有人说，化解夫妻 矛盾的最好办法就是做爱。夫妻之间床头吵架床尾和。有时候性爱的力量就是奇妙的。
两个人越是争吵，越是不接触对方的身体，彼此之间的怨恨就会越多。所谓积怨成仇，如果一直把怨气 放在肚子里，仇恨就会建立。
第三，失去爱自己和爱别人的能力
一对长期冷战的夫妻(比如五年以上)，他们之间是有爱情基础的(尤其有孩子之后)，否则二位早就崩盘 了。某种意义上，他们又可称之为“战略敌人”，既相互斗争又相互依存，关键在于谁能首先打破僵局 。
吵架只是“言语暴力”，而冷战属于“精神暴力”，双方都缺乏解释的激情与和好的冲动。冷战是一种 精神暴力，就是因为它消耗的不仅是对对方的爱，还包括自己爱的能力。凡事都是“用进废退”，一个 人如果长期处于一种无爱的生活环境，他自己就会逐渐变得冷漠，不只对配偶，还包括对家人、同事和 朋友，甚至他 自身。
第四，冷战会对孩子的成长带来危害
无论是谁发起家庭冷暴力，也无论是哪个人的责任，或夫妻之间谁对谁错，冷暴力对每位家庭成员都会 是一种伤害。尤其身为父母，要对宝贝抱有一份责任，宝贝的健康成长是每对父母的心愿。但冷暴力伤 害的不仅是夫妻双方，对宝贝的心理也会产生不良影响，长时间的冷暴力已经使宝贝的性格发生了改变 。
处理夫妻冷战的方法：
一，不妨每个月给彼此设立一个“发泄日”，即：你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这 一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做 到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢 ?
二，沟通。每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向 你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以 ，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受，所谓夫妻间的有效沟通，不 是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔， 亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好 的，听你的!
好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同 时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒服、舒坦了许多，同 时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。
三，制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如 ：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“ 婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。
四，两个人好的时候，选一个气氛轻松、愉悦的时间，向对方温柔地表达你的期望和请求。比如： 如果每次我身体不舒服的时候，你能来安慰安慰我，我就觉得自己太幸福啦。或者：每次冷战的时候， 如果我将家里的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在给你发和好的信息呢，你作为男人，就得主动来 向我示好。
五，多传达赞美和认可。正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点， 比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是 心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从 来没有给过你你想要的表达呢?记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。
想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁都不肯认输，那么尴尬的气氛还会继 续，时间久了，夫妻的感情淡了，没了，那么婚姻也会破裂!没有完美的伴侣，也不存在完美的婚姻，夫 妻之间的很多矛盾，如果花一些心思、动一动脑筋去解决，没准还能成为夫妻之间的情趣呢。
当生活中出现一些问题的时候，我们不是选择避而不谈，而是应该选择更加理性和透明的方式，帮助你 更好沟通和交流，只有这样才能更好的帮助你缓解冷战的问题。处理夫妻冷战的方法大家已经学会了吧 。相信你肯定对这种冷战行为头痛不已，因为想要从冷战中缓解就必须有人先低头放下脸面。一起来看 和老公冷战后的绝招。
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