◆检查自己的价值观念
您是否感到失望，因为孩子没有显示出超人的天赋？您是否感到脸上无光，因为孩子显得笨拙或没有别的孩子漂亮？
孩子对自己的评价很大程度上来自于家长的评价。如果一个孩子坚信爸爸妈妈无条件喜欢他，那么就会有很强的自信心。
很多孩子知道家长喜爱自己，但很少认为自己与家长平等。他也许明白家长会保护他、忍让他，但却不肯定你是否真的重视他的感觉。所以当孩子在场时，家长必须小心掂量要说的话。一位心理医生非常痛心地讲述他碰到的现象：“很多家长为了孩子的问题来找我，当他们绘声绘色地描述着孩子的不良行为时，孩子就站在旁边听着！”
这就是很多孩子不自信的原因所在，家长也许可以尝试一下，别时刻摆出一副居高临下的姿态嘲笑或教训孩子，不要小看这些，自信的基石就是这样奠定的。
◆帮助孩子找到长处
家长应该永远是孩子的坚强后盾，当孩子遭受失败时，我们有责任鼓励他，教会他怎么应付困难。告诉孩子，任何人都有长处和短处，只知道自己的短处而不懂发挥长处是极其不利的。
有些孩子有音乐天赋，有些孩子能做模型飞机，有些孩子能够独立喂养兔子等小动物……干什么并不重要，重要的是如果孩子喜欢，不妨鼓励他发展，谁说爱好不能成为技能呢？
为什么这些会重要？因为专注或擅长一件事情能帮助孩子建立自信，如果小朋友中只有他能与宠物小狗和睦相处、只有他能弹奏悦耳音符，那么孩子内心得到的喜悦和激励自然是正面积极的。
◆不要随意惩罚孩子
打骂会对孩子的心理造成损伤吗？答案是：全在于家长的态度和意图。给固执的孩子一点警醒有时可能会奏效，但我们不能把自己的烦恼发泄在孩子身上，更不能当着外人的面打骂或嘲笑挖苦孩子。家长应该时刻牢记，自己是孩子眼中公正和秩序的化身，如果以恶劣的态度对待孩子，一来会激发孩子的逆反心理，二来会打击孩子脆弱的心灵，更糟糕的是，孩子还会怀疑家长是否真的爱他。
很多家长都有这样的经历，因为孩子犯错或不争气，一时气愤打骂了他，过后又心疼后悔，想方设法补偿。说实话，这一系列行为对孩子的成长没有任何意义，孩子不会因为粗鲁的打骂便从此改正，即使家长事后道歉或补偿，他也只会感到委屈或伤心。家长是成人，比孩子具备更多的经验和耐心，所以也一定能够在孩子犯错时压下怒火，用讲道理的方法感化及纠正他。
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据美国“每日科学”网站7月27日报道，美国科学家通过研究发现，拖延和冲动两种性格是受同一种遗传基因影响的，拖延症可能是冲动的演化副产物。 美国科罗拉多大学波德分校的心理学家丹尼尔・古斯塔夫森和同事征集了181对同卵双胞胎和166对异卵双胞胎，对这些参与…
