二十几岁是人生最美好的年华。在这个美妙的时间，年轻的身体充满无与伦比的活力，光彩照人，魅力四射。可尽管如此，人生路上前行的你仍然摇摆不定，茫然而又苦闷：因为说不清道不明的嫉妒失去了珍贵的友谊；因为过分痴迷于奢侈的名牌而发狂；因为母亲的叹息和责备陷入无尽的自责；因为每次交往的男人不合适而受到伤害……不能随心所欲的无奈、近乎疯狂的执著、人与人之间的伤害以及自己对自己的过分漠然，这些都会使你的内心充满痛苦。
事必有因，因必有果。这是因为心理和身体、大脑神经的成熟度不同，心理成熟程度跟不上身体和大脑神经的发育，就会感到混乱和恐惧。就像爸爸、妈妈外出时，独自在家的孩子会感到拘谨和不安一样。这时假如突然有人找上门，孩子会感到非常害怕。同样的道理，当独立和自尊这一对陌生的访客来访时，从狭小的门缝向外张望的你可能会感到不知所措。这时的你非常需要接受帮助。
这本书就是专门为这样的你而准备的。作者在书中分析了陷于内心、中毒成瘾、人际关系以及爱情的烦恼和矛盾之中的二十几岁女性心理，还分享了他在实际的咨询过程中获得的解决经验。希望这本书能像经常放在手提包里的巧克力一样，让你可以随时拿出来品味、享用，成为替你分忧解难的甜蜜心理读物。
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素有“高空王子”美誉的“达瓦孜”第六代传人阿迪力，一次在完成高空走绳后接受媒体采访时，有记者问：“你5岁时就跟汉族教练刘福生练习走绳，由于你的好学，不仅使传统‘达瓦孜’技艺得以相传，而且还有了新的发展。据说，你的脚板上练出了一条槽，这双神奇的脚令你数次化险为夷…