婚恋心理 · 11/09/2021

神经官能症的营养疗法

一些病情较轻、不影响生活的神经官能症患者平时通过饮食来调节,但是如果病情较重,就一定要就医治疗。食疗方法如下猴头菇鸡肉汤[用料]鸡肉300克,猴头菇100克。[制作]鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天。[功效]鸡肉含丰富蛋白质,味道鲜美,易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症。身体虚弱,特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。红枣枸杞煮鸡蛋[用料]红枣7枚,枸杞子20克,鸡蛋2个。[制作]三者同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用。[功效]健脑益智,适合失眠、健忘者食用。桑椹汁[用料]鲜桑椹1000克,糖适量。[制作]水煎30分钟取出煎液,再加水适量,共取出2次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次,每次l汤匙,温开水冲服。[功效]调节神经,安神健脑。豆豉炒猪心[用料]猪心一个,豆豉20克,调料适量。[制作]①将猪心洗净,切片备用。②将豆豉入锅,加入清水煮约20分钟,再加入猪心,待猪心熟时捞出,加入调料拌匀即可食用。[功效]补心安神。适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症。营养产品调理建议:■3倍用量:维生素cb族维生素■2倍用量:角鲨烯蜂王浆螺旋藻■1倍用量:蛋白质粉维生素c:抗氧化,参与胆固醇的代谢,帮助脂肪分解,改善血液循环,维护血管健康,增强免疫力。角鲨烯:净化血液,改善循环,提高大脑细胞的活力。蛋白质粉:增强机体的免疫力,修复受损的组织。蜂王浆:调节各种神经系统正常运行,延年益寿。螺旋藻:降低人体所含的胆固醇量,调节血脂,改变酸性体质。b族维生素:是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素,预防高同型半胱胺酸血症,维护神经系统的正常性。

(责任编辑:zxwq)

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