一次，陪朋友去洗脚。按摩师给朋友洗脚时，问：你有脚气呀？
朋友一乐：是的。按摩师接着问：怎么不治？
朋友说：不治了，有脚气，是好事！按摩师很纳闷儿：有脚气，还是好事？
朋友笑了笑，说：我总结了一下，脚气的好处有三个：第一，我养成了天天用热水洗脚的习惯；第二，用热水泡脚，感觉热水能够通过脚直冲头顶，那种舒服的畅快淋漓的快感，是不得脚气的人感受不到的；第三，别人压力大着急上火，都是通过肠胃炎、肺炎、肝炎等部位表现出来，无论是肠胃炎、肺炎、肝炎，只要是毛病，都可能转变成癌症，我却是着急上火都容易犯脚气，但脚气不会转变成为癌症。
我不知道朋友的话是否有医学根据，但我想，自己能把自己劝开心了，劝得没有思想负担了，这实在是一种能力，也确实对自己是一种良好的心理保护。精神乐观的人，才能健康长寿，享尽天年。
有人因为得了癌症而郁郁寡欢。我告诉他：这是好事！第一，恭喜你，你还活着；第二，恭喜你，终于懂得如此地热爱生命；第三，永远要记住，癌症不是绝症，只有乐观的人才有可能康复！
有人总是因为鸡毛蒜皮的小事而烦恼。我开导他：这是好事！说明你还没有遇到令人烦恼的大事！
在生活中，如果你总能找到好事，那么，说明你的心态很阳光！
一个人懂得自己劝自己的人，没有任何困难能打倒他！其实，世上的事情，你很难说清，是好事还是坏事。当你心中想着好事的时候，好事自然就会来到。
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改掉坏习惯，或是心理学家及《改变习惯手册：如何改掉坏习惯和养成良好的习惯》，已经为我们的生活带来问题的无意识思维或无意识行为几乎都是困难的。而且问题确实很棘手。以下五种策略能够帮助你成功解决这些问题。 对你的习惯了如指掌 尝试去忽略你想要改变的行为…