职业化了的现代人，不知不觉中忽略了健康，以下几种“痛”你有吗？
职场OL今天你减痛了吗头痛症状：
头经常一跳一跳地痛，并伴有眩晕现象。
解决方法：
放松心情和身体，或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通。
颈、肩部酸痛症状：
颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
解决方法：
这时最好在睡觉前泡个澡。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉。
腰痛症状：
除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
解决方法：
不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
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压力通常驻处于人们的内心深处，它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高节奏的现代企业里，工作的压力普遍存在。适度的压力自然可以成为效率的促进剂甚至转变为创造的动力，然而，一旦压力累积过高，就会成为情绪污染源，这就势必干扰人们进行创造性思…