身在职场,如果感觉不到工作的压力,那只有两种情况,要么你是天生的幸运儿,公司是你的家庭企业,你想怎样都可以,事无倶细都有人替你考虑到,即使出点什么状况,也会有人替你兜着,因此你可以活得很轻松,没有任何压力,另外一种情况,就是那些在职场真的游刃有余的人,他们能够很轻松的工作,这两种情况下的人都是极少的,大多数普通人还是会感到职场的有形的或者无形的竞争压力的。
我们的竞争压力一是来自外部,公司下达的任务目标,自己必须打起十二分的精神去努力,有时努力了也并不一定就能达到满意的效果,因为和我们竞争的同类对手很多,他们也想做成这笔生意,这就要我们在守法的前提下,动用一切的智慧去拿下这笔单子,为公司创造效益,也会自己多挣点奖金。
我们竞争的压力还有一部分是来自我们的内部,公司内部也是竞争厉害的紧,同事之间的关系平时还好,如果一旦出现职位上的空缺,这时候的关系都相当微妙,作为当事人,会觉得很累,很累,不仅是身体累还会心累,身累一点心累一点还能承受,不能承受的是透过那些小小事件,看透身边相处的人的本性。本来平时相处的朋友,在自己需要的时候,表现的嘴脸让人心寒,如果不是朋友,心里还好受点,如果是自认为还是不错的朋友,则伤心难免。
这些压力和烦恼,普通打工族的朋友在生活中是会常遇见的,我不知道别人是如何处理这样的事情的,我自己遇上这样的事,我一般都会将自己关在办公室或者宿舍里,一个人呆在里面,煮上一杯咖啡,放上一段舒缓的音乐,静静的呆在那个氛围里,让自己冷静下来,仔细思考问题,分析一下,自己下一步应该怎么办。
我一般都是这样来调节自己的工作压力和烦恼的,煮咖啡真的是不错的方式。看着沸腾不止的咖啡,就像自己的心情,闻着咖啡的香气,让人感觉到原来生活还是好美的。那些烦心的情绪就会随着煮咖啡的蒸汽一样慢慢的散了,只留下事情本身。再加上音乐的渲染,愁结郁闷的心情真的很快就会没了。我经常在煮完一杯咖啡,听完一段乐曲之后,就能将自己的情绪完全能够控制住,我又能打开门,保持自己的风度来解决所有的问题。
一杯咖啡,一首乐曲,我舒缓职场压力的法宝。
(实习编辑:闫莉莉)
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