心理冲突难以缓和有什么危害?

心理冲突是一种心理矛盾状态,是心理不平衡的重要原因,容易引起人的紧张情绪。如果心理冲突长时间得不到缓和的话,就会引起头痛失眠、情绪烦躁、注意力不集中、记忆力下降、心悸胸闷等神经衰弱症状。

精神健康网专家指出,神经衰弱患者的心理冲突很难得到缓和;而心理冲突得不到缓和也容易引起神经衰弱或者加重病情。对于这类患者,治疗上可以采取心理暗示治疗,待心理冲突缓和之后,神经衰弱的症状常会随之缓解。

心理冲突得不到缓和的人,非常容易出现失眠、多梦的症状。因为,如果心理上存在矛盾的话,大脑就很难平静下来,一些令人“头痛”的事情就像放电影一样,一幕接着一幕。最直接的后果就是,出现难以入睡的情况,或者勉强入睡也是睡眠不安、多梦、易惊醒。

另外,心理冲突得不到缓和,情绪烦躁、心情烦恼是在所难免的。患者会出现情绪低落、焦虑紧张、脾气暴躁等症状,思维非常混乱,注意力难以集中,时间长了甚至会导致脑力下降、记忆力减退。

心理冲突难以缓和,表现在躯体上的症状有食欲不振、心悸胸闷、体倦乏力等。这些症状随着情绪的波动或重或轻,当心理冲突得到缓和时,症状一般就会逐渐消失。

最后,精神健康网专家提醒,如果存在某种心理冲突难以缓和的情况,不能掉以轻心,要及时寻求有效的方式加以纾解,如进行心理咨询或者去心理门诊就诊等。

(责任编辑:zxwq)

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