情感恋爱 · 11/23/2021

心理卫生十标准

心理卫生的目的是要达到心理健康,但心理健康有没有个标准?对这个复杂的问题心理学工作者已做了大量工作,但至今还没有个为大家公认的理想标准。为了使心理卫生有个大致的遵循,下面将美国人本主义心理学家马期罗(maslow)和迈特尔曼(mittelman)几经修订的十项标准列出。

1.有充分的安全感;

2.充分了解自己,并能对自己的能力做恰当的估计;

3.生活目标、理想切合实际;

4.与现实环境保持接触;

5.能保持个性的完整和谐;

6.具有从经验中学习的能力;

7.能保持良好的人际关系;

8.适度的情绪发泄与控制;

9.在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性;

10.在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。

(责任编辑:zxwq)

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