由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代，心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。
第一，大声讲话可以调整头脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张劳累之时。另外，在大声讲话的同时，身体也投入劳动，一方面起到“一吐为快”的效果；另一方面造成体力消耗而无力颐及精神刺激，以减少对别人的侵犯行为。
第二，自己声音的声调有一种使自己镇静的作用，使自己保持安全和与人接触交际的感受，从而能很快走出阴影，积极投入社会交往。此种现象类似于心理学上的“空椅子效应”。
因此，心理学家建议人们经常有意识地自言自语。当然；对于属于病态的整日不停地自言自语的人则应去看医生。
（责任编辑：zxwq）
文章来源于互联网
一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示,超过60%的欧洲青年喜欢”以车代床来性爱”;而在台湾,高达25%的人表示,只有在车上才有性爱激情;日本的一项调查显示,有40%的女性希望在车上与爱人共享”性”福.专家认为,毋庸置疑,作为增添性爱激情的一种方式,野外性爱、车床…
