心理健康 · 11/23/2021

新年第一个工作周 你累了吗?

  新年的第一个工作周终于结束,从长假的悠闲、散漫中归来,立马投身到忙碌的工作,大家感觉累了吗?周末两天的休养生息,不妨给自己的心灵也做一次“桑拿”,以最好的状态开始新年的冲刺。

  每个人都有自己的活法 做自己该做的事

  每个人都应该有自己的梦想和目标,别人过的怎么样,别人的成功和失败,对你来说都只有借鉴的意义,而不该成为标的物供参照。

  找准自己的目标,别去理会别人的风言风语。然后制定出相应的计划,一步一步的努力,在这个过程当中,要坚定的去克服困难,用心做好每一件该做的事情,不要半途而废。

  体验了其中的各种各样的情绪之后,最后不管是成功还是失败,对你来说都是最好的收获。你的人生也将比任何人都精彩。

  自己感觉幸福就是幸福。

  喜欢自己 不必一味讨好别人

  让每个人都喜欢你,和十全十美一样是不可能的事。但是要让别人喜欢你,首先要自己喜欢自己,一个自己都不喜欢的你,你要如何让别人喜欢呢?

  不必太过在意别人的看法和评价,不要为了讨好某个人,去改变或者勉强自己。如果觉得自己还不够好,可以多进行自我审视,成为自己所喜欢的人。为了某个人而去成为的人,只是有可能得到那个人的喜爱,但是从骨子里散发出的自爱和自信,能帮你留住每个人的眼光。

  丢开烦心事 木已成舟便要顺其自然

  失败是成功之母,人生难免失败。矛盾、纠结和失意这些负面情绪,随时都可能会找上你,最好的应对方式就是顺其自然。

  明白一个道理,没有人会永远顺遂,把幸福和快乐都看做上帝给予的酬劳,而辛劳和苦难正是应该付出的报酬。天下没有白吃的馅饼,我们或者先预支了幸福,或者先付出愁苦。

  既然不得不面对,就不要让烦心的事情纠缠你,毁掉你的快乐和生活,船到桥头自然直,你所要做的就是默默的撑过最艰难的时刻。

文章来源于互联网

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