心理健康 · 11/23/2021

团队合作可减轻心理疲惫感

  英国伦敦南岸大学社会心理学家丹尼尔・弗林斯博士等人,招募了一些大学生志愿者,让他们在感到劳累时,独自完成一些思考题、或者和大家呆在一起,有商有量地做这些思考题。结果发现,比起“孤军奋战”,团队合作的人不仅任务完成得像精力充沛时一样出色,而且自身的疲劳感也大为减轻,心态更放松。

文章来源于互联网

相关推荐: 来吧,做个职场无压美人!

  现如今生活节奏快,什么都在搞竞争。职场自古是个弱肉强食的角斗场!竞争如此激烈压力自然也小不了。这里介绍些经验,让你成为职场的无压美人!   1、看恐怖片。   英国有专家建议,人们感到工作有压力,是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励,是打起精神。…