心理健康 · 11/24/2021

学杜拉拉职场减压技巧

  在电影《杜拉拉升职记》中,我们看到杜拉拉要面对反复开会讨论方案、彻夜不眠加班赶工、被拉去干体力活等白领们最常遇到的事情。但杜拉拉却比较注意保持健康与工作之间的平衡,减轻自己的压力。

  在电影《杜拉拉升职记》里,徐静蕾这平地一声吼的本事,估计能让不少人对她的肺活量刮目相看。其实“大喊大叫”的减压方法并不是杜拉拉的独家专利,在如今压力倍增的职场圈里可是相当地流行呢!通过喊叫可以释放心中的压力,只是你要注意不要影响到他人。

  现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽光彩!!

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