婚姻的常态不可能是永远的相敬如宾、琴瑟和谐，但也绝非是许多人想像的漫长苦役。让我们将更多关注的目光投向妇女与婚姻家庭，投向如何提高婚姻质量、营造和谐婚姻，如何面对家庭“冷暴力”。
首先，我们需要正确的认识家庭冷暴力。提到这个词，可能我们想到的都是负面的，其实不能全盘否定，任何事都有两面性，家庭冷暴力也不例外。
短暂“冷暴力”可解决情感矛盾
苍天若无风雨，它就不够完美；江河若无波涛，它就不够壮观；天下夫妻都相敬如宾，情感故事便没有听众；世间婚姻皆琴瑟和谐，文学则失去了生命。
婚姻生活中的“冷暴力”有伤害感情的作用，但也是大自然赋予人们解决情感矛盾的一些方法，是野蛮社会走向文明的一种产物，不可全盘否定。
人有七情六欲，爱有形形色色。夫妻生活有了矛盾时，对对方冷漠、疏远，少则几小时几天，多则几周，但当一方憋不住了，僵局也就结束了，双方和好如初，美满超前，这是“冷暴力”的结果。短短的“冷暴力”期间正是双方思考问题的良好时机，“冷暴力”之后，不少夫妻认真检讨、向对方赔礼道歉，比如恶习要改掉，生活要改变，教育儿女要齐心……这样，一种崭新的生活方式出现了，这是“冷暴力”的另一作用。它在索取和考验，也在表达对对方的爱。不可否认，一些短暂的“冷暴力”是夫妻生活的调味品。
当婚姻遭遇“冷暴力”，不要急，生活本来就是这样，不可能全是鲜花和美酒。那些美丽的童话，结尾都是“从此王子和公主过上了幸福的生活”，但他们结合之后是否每天也都过得甜蜜和美满？其实大家都猜得到，整天相处和面对，时间久了，最后都会产生审美疲劳，这是再正常不过的事情，所以我们没必要大惊小怪，这就是生活！
退一步说，当婚姻遭遇“冷暴力”，总比殴打和谩骂要好。不理不睬只是暂时的，相信总会雨过天晴，迎来灿烂明媚的阳光。
要消除家庭“冷暴力”，就要夫妻双方共同努力，不断营造爱情的“新鲜感”，用“亲和力”代替“冷暴力”。古代有“举案齐眉，相敬如宾”的爱情故事，那是由于故事的主角始终保持琴瑟和谐的夫妻关系。爱情天天都有新鲜感，就一生一世都不会产生家庭“冷暴力”，但如果“冷暴力”发生，就要依靠夫妻之间互相沟通，调整生活，或设法过好和谐的性爱生活来逐步消除，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。若夫妻沟通有困难，还可求助于亲戚、朋友、同事或妇联组织。经过反复做工作，夫妻感情是完全可以重新加深并达到和谐程度的。千万不要对“冷暴力”听之任之，让其“自由发展”。当“冷暴力”不断升级，达到闹离婚的程度，问题就更难解决了。在“冷暴力”的萌芽阶段、初级阶段，就要着手解决，决不能让它自由泛滥，危害和谐家庭、和谐社会的建设。
文章来源于
尽管社会在不断发展，但是抑郁症、自杀心理、性心理疾病等心理问题，也呈现逐渐增多的趋势。临床心理学专家要接触众多的心理疾病患者，有着比较丰富的经验。对于这些心理问题，昨日两位日本心理学专家发表自己的看法，并提出建议。并非性格内向才得抑郁症“并非性格内向的人才得抑…