北上广的房奴最暴躁
此次中国城市健康大调查的结果告诉我们：颈腰椎病、肥胖症、心血管疾病、消化性溃疡、精神或心理疾患、溃疡性结肠炎是典型的“房奴六病”。
住房压力是威胁房奴健康的首个“隐形杀手”，其次是家庭关系、工作晋升，人际关系。在情绪变化方面，焦虑、易怒暴躁是房奴的突出表现，其中上海、北京、广州和杭州较其他城市人群更易焦虑、易怒和暴躁。
在买房带来的问题方面，“经济负担加重，开始精打细算”所占比重最大，其次是“居住地交通不便，离上班地点较远”，“增加了加班的次数” 和“开始做兼职”位列三、四。这些问题都不同程度地加剧了房奴身体健康水平的恶化。
北京房奴睡眠最差
此次调查的另外一项数据显示：近5成买房者每月平均有5天睡眠少于5小时。在全国近20个城市调查中，北京、上海、广州、杭州、青岛城市居民受住房困扰、工作及生活压力最大，睡眠质量也最差。其中，北京的房奴已经成为名副其实的问题“觉”主。
心理压力过大、加班以及夜生活是造成睡眠少的主要原因。
解放军总医院第一附属医院心身医学科主任彭国球建议，房奴们要学会调节情绪和压力。如果你的工作压力很大，不妨每天在下班回家后或睡觉前用几分钟的时间闭目静坐，调整呼吸，可以有效缓解压力。或者到户外运动运动，这都要比消极对待强多了。
躺在床上不要想烦心事，也不要考虑工作。睡觉前半小时可以喝碗小米粥或牛奶，吃根香蕉也可以，这些都可以缓解精神压力，促进睡眠。
只要房价低不嫌环境差
从调查数据来看，购房主力人群是刚刚工作不久的年轻人，他们的收入不高，靠着父母一辈子的积蓄在北京、上海等城市买房，所以，首先要考虑的是房价。
只要房价低、户型好、交通便利，即使天天看不到阳光，即使面对着车来车往的交通干道，即使周围有垃圾填埋场，这些对于手头并不宽裕的购房者来说，都是可以“忍”的。
“但是我们的身体不能忍受，我们需要一个健康宜居的家，” 慈铭体检集团总裁韩小红博士告诫买房者切不可因为强求房子而放弃健康，买房把各种健康要素也要考虑在内。
近些年来，由于环境问题引发的白血病、癌症等疾病越来越普遍。在住房的选择上，这些因素一定要首先排除。
（责任编辑 陈奕璇）
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