有些时候我们会觉得生活很无聊，特别是一个人的时候。那么为什么我们会产生这样的感觉呢？更深一步的说。如果我们经常会有这种感觉。那么这也是一种不健康的心理状态。所以我们今天讨论的话题是为什么会又无聊的感觉。有这种情绪的时候我们要怎么做。那么感兴趣的话，接下来我们就一起来看看这个问题吧，希望对你有所帮助。
为什么会无聊
1.缺乏关系
在我们的生活中，有三种重要的关系：自己和自己的关系、自己和他人的关系、自己和自然的关系。如果其中任何一种关系缺失了，就会让人感觉心里没着落。和自然失去联系，可能是大家最容易看到的，哪里的绿化少了，树少了，心里都觉得不舒服。而另外两种关系，流失起来无声无息，可一旦感觉到的时候，就会很空虚。
2.缺乏安全感
“一个人待得住，说明他的安全感很高。”有关专家说，这里很适合孤独的思考者，平时一个人待着的时候，其实每个人都是“孤独的思考者”，只不过这份孤独，不是每个人都受得了。而和自己的关系越紧密，就越能耐得住孤独，假如闲时脑子里冒出来的是“我不知道自己想要什么”、“现在有什么是让我高兴的呢?”、“不知道自己想做什么”，这样的想法，真让人极其没有安全感。
感觉很无聊怎么办
1.看电影
一部电影，过一场新的人生。一部电影，90分钟左右，或喜剧，让你欢乐开怀，或恐怖电影，感受紧张刺激。所以平时用迅雷下好几部电影，感觉无聊的时候就能拿出来看看。或者是平时自己追的剧集，综艺节目等，都是度过无聊的好办法。
2.打个电话
是不是很久没和父母通过电话了?拿起手机，和父母通通话，关心一下父母的生活，跟父母谈谈心。或者跟朋友聊聊天，加强感情的联络，不要等到有事的时候才去找朋友帮忙。培养一点兴趣爱好。可以试着学学围棋，象棋等等的对于自己来说新鲜的事物，没准能发现自己的一项长处。也可以培养类似集邮的爱好，而且每天投入一段时间，可能就能成为这方面的专家。
3.骑行
虽然汽车开始进入寻常百姓家庭，但是自行车骑行越来越受年轻人的欢迎，一路大好风光，又能锻炼身体，骑行几个小时，碰到几个骑友，看到一些令人感慨的小风景，跟无聊说拜拜。叫上几个朋友。叫上几个朋友，干什么都行，人多自然就不会感到无聊了，一起打打牌，做做游戏，沟通交流感情，调节自己的心情。
4.看书
在这个有点浮躁的社会，看书的习惯越来越少了，但是书籍是人类进步的阶梯，要想提高自己，获取知识，最好的途径还是看书。看书，当然就不无聊了，还能学到知识，同时能陶冶自己的情操。
以上就是小编今天为大家带来的内容。相信大家在阅读这篇文章之后，对我们生活中产生的无聊情绪会有一定的理解和认识，在日常生活中我们可以多和朋友家人沟通，并且可以给自己安排一个充实的生活，平时我们也可以给自己来个短途的旅行，这样才能够更加贴近自然，放松我们的心情，感受惬意的生活。相信你也可以做到哦。
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