白天劳累了一天，晚上回家洗个热水澡，这是最放松身体的时候，很多人喜欢在这个时候唱唱歌，让一天的疲惫和紧张都消失。为什么很多人都喜欢在洗澡的时候唱歌呢？即使唱歌跑调，也忍不住在洗澡的时候高歌一曲。小编总结了人们爱在洗澡时唱歌的原因，一起来了解下吧！
首先，对于大多数人来说，淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光。淋浴的时候，你会处于一种温暖、狭小而又安全的环境中，能够舒适地自我清洗，压力也随之而去。当你放松下来时，大脑会释放出多巴胺，启动创造力。
另外，浴室里有最好的“音响设备”，让你信心大增。因为浴室瓷砖不能吸收声音，在声音消失前它会在房间里不停地振动。浴室的面积较小，它会提高你的声音并增加低音效果，让声音听起来更为强有力。
最后，当温暖的水流冲过你的身体，你会感觉放松舒适。唱歌时你会不自觉地加深呼吸，在吸入更多氧气，改善血液循环的同时，也释放了大脑空间，从而提升情绪。
不管是什么原因导致的，洗澡时唱歌这个习惯一定要保持，这并不是什么坏习惯，反而能够帮助大家释放压力，有益于身心健康。除了在洗澡时唱歌，大家平时也可以做一些体育锻炼，经常参加社会活动，这些方法都能够释放压力，保障健康！
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