如何摆脱嫉妒之心?嫉妒之心人人有，但是为什么有的人的嫉妒之心会成为伤害别人的一种武器呢?其实这都是自身的因素。因为嫉妒之心容易暴露我们最阴暗的部分，所以你还是需要学会有效地摆脱这种阴暗的嫉妒之心。
嫉妒，可以暴露我们内心最阴暗的部分!
值得注意的是，嫉妒心有好有坏。羡慕别人恩爱甜蜜的“浪漫嫉妒”，可能会让情侣更加爱慕彼此;害怕好朋友离开自己的“朋友嫉妒”，会让人们更加珍视友谊;兄弟姐妹之间的“家庭嫉妒”，则可能激励大家共同成长和奋斗。
但是，羡慕别人升职、财富的“工作嫉妒”、“权利嫉妒”等，则可能导致互相中伤打击、影响团结，甚至注意力变得狭窄，影响自身的能力和创造性。
首先，可以换一种眼光，将嫉妒转换成对他人的祝愿，并用他们的成功激励自己。其次，保持“比下有余”的心态，看看周围那些不如你的人，就能感激所拥有的一切。最后，相信自己的能力，别人的成功并不意味着你就不能成功，用自信赶走不良的嫉妒心理。
以上所介绍的这些内容，就是有效帮助你摆脱嫉妒之心的方法，所以希望大家在平时生活当中都可以更加重视自己的心理健康调整，有良好的心理才可以帮助我们解决嫉妒之心的阴暗面，发挥它起到的正面作用。
（责任编辑：zxwq）
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