天气变热 为何脾气变差?

  夏季炎热,不少人的脾气也变得“一点就着”。在心理学领域,一个有趣的研究话题就是高温为什么会让人的脾气变差。

  最早的证据来自犯罪领域,许多司法报告发现,犯罪(尤其是暴力犯罪)的发生率在夏天上升,特别是在气温较高时。有许多说法用来解释这个现象:人们在夏天外出更多,因此发生冲突的几率也高。外出时,小偷也会趁机作案,盗取财物。此外,学校放暑假,大量冲动叛逆的青少年会涌上街头。

  据英国《卫报》分析,科学家认为,这可能也与人体对热度的生理反应有关。气温升高会导致人体心跳加快、睾酮水平增加以及其他一些代谢反应,它们会刺激交感神经系统,该神经系统负责战斗或逃跑反应,因此人们更有可能发生冲突。

  总结:心理方面的解释也有很多。其中之一就是高温炎热带来的不适。当人们感觉不适但又无法改变时,就会愤怒,而这种情绪通常会发泄到其他地方。

文章来源于相关推荐:甩掉忧伤的10个心理技巧

·把快乐具体化想象你的将来,至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上,就会找到快乐。·空一点时间空出时间加强掌握自己的时间,优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上,集中做你愿意花时间做的事。·让期望现实一点期望越高,失望…