一个成熟的人握住自己快乐钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位SALES抱怨道：“我活得很不快乐，因为我经常碰到糟糕的客户。”他把快乐的钥匙放在别人手里。一位职员说：“我的老板很苛刻，叫我很生气！”他把钥匙交在老板手中。一位经理人说：“我的竞争对手太强大了，我真命苦。” 一位美女说：“工作压力太大，我开始变老了！” 这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。
一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。你的钥匙在那里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！
心理健康的钥匙：情绪ABC理论
如果有人问你，你对自己的情绪负责吗，你可能说：情绪怎么能随便控制呢？有高兴事就乐，有伤心事就悲。这是人之常情嘛。
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情绪ABC理论的创始者爱利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。
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许多少男少女在异性交往问题上，与父母的矛盾最常见也最激烈。父母总怕自己的孩子与异性过度的亲密接触，害怕由于他们太年轻把握不住自己而行为越轨，造成双方学业受损，身体受伤害。在这里，父母所说的“亲密接触”是有特定含义的，是指男性和女性有身体的接触。起初可…