传统上，把气质划分为四种类型。
(1)多血质。感受性低，耐受性较高;不随意的反应性强;具有可塑性和外倾性;情绪兴奋性高，外部表露明显，反应速度快且灵活。
(2)胆汁质。感受性低，耐受性较高;不随意的反应性高，反应的不随意性占优势;外倾性明显，情绪兴奋性高，抑制力差;反应速度快，但不灵活。
(3)黏液质。感受性低，耐受性高;不随意的反应性和情绪兴奋性均低;内倾性明显，外部表现少;反应速度慢，具有稳定性。
(4)抑郁质。感受性高，耐受性低;不随意的反应性低;严重内倾;情绪兴奋性高而体验深，反应速度慢;具有刻板性，不灵活。
不过，上述四种气质类型的划分更多的只是一种理论抽象，生活中很少见到某种典型的气质类型的人，大多具有混合的特征。
气质是一个人生来就具有的，并成为后天性格形成的重要的生物学条件。一方面，气质可以按照自己的动力方式渲染性格特征，使性格特征具有独特的色彩，并影响到一定性格特征形成或改造的速度。例如，同样是乐于助人，多血质者在帮助别人时往往动作敏捷，情感明显表露于外;而黏液质者则可能动作沉着，情感不怎么表露出来。再如，要形成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制;而抑郁质的人则比较容易形成，他用不着特别控制自己就能办到。另一方面，气质在个人后天的生活实践过程中，也受到了性格的改造和掩蔽。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的;只有适合与不适合之别。一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散;胆汁质 的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动;
黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓;抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。气质本身是不能预测成就大小的。了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的 发展方向和人生道路。
(编辑：瑞婷)
文章来源于互联网
11月21日是第33个世界问候日。1973年11月21日，南半球的早春时节，澳大利亚姆可马克与米切尔两兄弟忽发奇想，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候日的重要意义。第一个“世界问候日”由此诞生。 33年过…
