不少高校都设立了心理咨询和心理健康教育研究室
【案例一】
别人分手，心里就乐
近日，松江大学园区一女生被同寝室5位女孩齐发“逐客令”。因为她常常偷看室友私人信件，窥视别人情感秘密。一次，一位室友的男友从北京打来长途，寝室里就她一人，她对着电话详细杜撰室友与“新欢”的发展动态。结果，“北京那边”与室友分手了。她说：“一看到寝友与男友出双入对，甜言蜜语地煲‘电话粥’，心里就不爽。”
专家点评：这是典型的情感失落，导致心理失衡，该女生所受关爱太少，过分关注自我。同学宜多与其沟通，转移其注意力，使其学会关心他人。
【案例二】
车轮吓哭求职者
收到广州一公司面试通知，武汉某高校毕业生陆远(化名)坐上南下列车。晚上，他睡不着，只听到铁轮与车轨磨擦的声音，“轰隆，轰隆，轰隆隆……”陆远抱紧脑袋，怕得哭了，哆嗦着反复念叨，“别打我，别过来……”工作没了，回汉后，陆远还是恍恍惚惚。
专家点评：陆远父母离婚，读大学期间，与他相依为命的爷爷去世，使其产生无依靠的感觉。此类同学宜多参加社会活动，尤其是体育运动，在运动中释放不良心病。
【案例三】
我是个没良心的人
芸芸说自己家里很穷，学费是借来的，连生活费都很难凑。“可是，我怎么会这么馋，这么贪吃。每顿饭我都要吃两份荤菜，临出食堂还要买几个包子。路过超市，我总忍不住进去买零食。要知道，我妈不停地干一个小时体力活才得4元钱。我一边嚼着零食，心里就一边骂着自己，‘没良心，太不是东西了。’”
专家点评：芸芸的根本问题在于其深层的自我观念存在扭曲。人的自我意识与心理健康有着密切的联系，当个体自我价值感完全丧失，还有可能陷入悲观失望、自暴自弃的危机之中。因此，形成自我价值观是青年学生面临的具有重要意义的人生发展课题。
张海燕教授表示，学生出现心理危机自然是危险的，因为它可能导致当事人的严重病态，甚至在心理崩溃之中走向深渊;但危机又是机会，它可能使当事人在挑战面前学会有效应对，并且利用这一机会使自己达成难得的成长。
对于青年大学生而言，可能遇到的危机有哪些;怎样去评估危机的危险水平;危机干预是如何进行的;怎样识别自身曾经体验、正在经历或者今后可能遇到的危机;如何去处理可能遇到的危机，这些当然都是重要的并需要探讨的话题。因此，对危机做出前瞻性的选择，及时化解，则更有意义。
（责任编辑 陈奕璇）
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