有人说中国人的感官对女性的身体一向不敏感，并举出古代情色小说中的身体乃至性描写为例，来来回回总不外是一些俗套。我心中不服，又苦无论据，于是狗急跳墙，在google上扒出一段野史来，说的是杨贵妃出浴，懒妆便服，不觉酥胸略坦，玄宗一见，连称妙哉，“软温好似鸡头肉”。恰巧安禄山也在旁边，就接了一句“滑腻还如塞上酥”。这个细节暴露出安与杨有私情，但也从另一个角度反映出古人细腻而敏锐的感官洞察力，短短十四个字就充分调动了读者的官能想像，其功力远非那些所谓用身体写作的美女作家堪比。
时代不同了，一部三级片足以粉碎所有诗意的想像，人们的感官需要变得空前地迫切，用王朔的话说，在吃喝拉撒睡的同时，耳朵眼睛和身体所能牵动的副交感神经都有权索取刺激，就是说，要有动静，大量的动静，一刻不停的动静！其结果是，我们自以为越来越会变着法子享受这个花花世界，却已经陷入“交错纠缠的时间，没有感觉的感觉”。
时间回到史前，那时候人们毛发森然，很少人的眼睛消受的起“秋水盈盈”、“如烟似雾”这样的美誉，即使是一个部落的娇娃。但是，祖先们的眼睛肯定比今人好使，因为他们不会哈着腰在电视机前一坐就是一晚上，也不会窝在椅子里，呆若木鸡的盯着数据，阅读字体很小的书籍，或者用电脑用到眼冒金星。那时候，天高地远，世界辽阔，人们的眼睛看到的都是翱翔的雄鹰、奔跑的斑马和遥远的地平线，总以为地球就踩在脚下，受伤的时候不需要回家。视力是天生的，字号是难免的，即使是在旧石器时代，人眼的构造在精密程度上也已经远远超过了后来的电子摄像机。想想吧，眼球后面能感光的视网膜包含有１万多个元件，能准确的像大脑输送信息，然后让大脑对同时发生的一百五十万份信息做出反应。也许，正因为早早就看清了未来的江湖，人类才果断地从树上走下来了。
视觉改善
曼彻斯特大学的心理教授杰夫里・贝蒂想出了很多法子锻炼视力：
一、离电脑3米远，贴一张报纸，每隔15分钟试着把目光聚焦到报纸的大标题上，然后再回到电脑屏幕，重复四遍。
二、像警匪片里踹开房门持枪入室的警察一样，迅速扫视房间，10秒内依次聚焦在10个目标上，据说这样做可以缩短人在打乒乓球或驾车时的反应时间。
三、想使眼睛更快地调整以适应黑暗吗？请在3秒钟内尽量地眨眼，可以有效改善夜视能力。
四、保持头部不动，在30秒内，尽最大可能从左到右、从上到下地移动你的目光，这样可以扩展视野。同时贝蒂提示，最好别在开车或做爱时练这一招。
听觉Hearing
影片《感官五重奏》中最让我感动的是那个沉默寡言的医生李察，当他在诊室里确认自己不久即将失去听觉时，第一个反应就是要不要退掉歌剧院的票。在以后的两天里，他开始疯狂地写日记，记下自己能听到的一切声音，雨、雷、瀑布、鸟鸣，他伏在铁轨上感受车轮的震撼，打电话给已经离异的前妻，录下女儿的话音反复温习。找来应召女郎，为的是伏在她胸口倾听心跳的声音，嘭嘭、嘭嘭，那声音真让人心碎。
李察承受的是将要与万籁告别的痛苦，而对于生活在钢筋水泥丛林里的现代人来说，苦恼往往来自过剩的噪音。工地上的搅拌机，楼顶邻居装修的电钻，地铁车厢里嗡嗡的涡流风扇，饭馆里嘈杂肆虐的人声，公车刹车时如刀刮玻璃般的尖叫，无不让人悚然心惊。难怪何勇当年要站在钟鼓楼下高喊，“你的声音我听不见，现在太吵太乱”，人的听力到老了就会逐年下降，我看多半是被这个世界的噪音给摧残的。都说猫头鹰的听力好，可以闻声捕食，除了因为耳膜大，听觉神经元多以外，也得看看人家生活的是什么环境呀。
人类的耳膜灵敏度本来不差，它能将仅仅振动了十万分之一耳膜的微弱声波识别出来，但现在你关掉电视，打开窗户，垂目静坐，把你能听到的各种声音都写下来，我担保你会有疏漏。为了锻炼听觉，专家的建议是：
一、经常性地闭上眼睛，用耳朵来捕捉周围的信息；
二、听音乐的时候，尽可能去分辨出每一种乐器的声音；
三、保护耳朵，随身携带一个耳塞，遇到超过85分贝的噪音时，可以选择不听。
触觉Touch
还是《感官五重奏》，在纯净圣洁的赞美诗中，应召女郎握住李察医生的手，放在椅背上，告诉他可以用手来感受声音振动，医生慢慢变得镇定下来。作为人类进化过程中最重要的环节之一，手的奇妙远远超过常人想像。它可以1分钟敲100个单词，行云流水般地弹奏乐器，一边换档一边转方向盘，拿起手术刀在头部作数学运算，阅读盲文，甚至用手语为聋子朗诵诗歌。“我怕来不及，我要抱着你，直到感觉你的皱纹，有了岁月的痕迹”，还有什么比手上的触觉更让情人感到安慰呢？
布朗斯基说“灵魂是刀，手是刀刃”，每个人的刀刃锋利程度都有所不同。我们读过《假如给我三天光明》，该书作者海伦・凯勒写过11本书，并可以用手在收音机喇叭上“精确地分辨出短号和击鼓、大提琴和小提琴的声音”。当她第一次“见”到美国前总统艾森豪威尔时，兴奋地伸出双手去读取这位老人的面部表情，摄影记者捕捉下来这一瞬间。那是我见过的最动人的一双手，她为人类的感官所能达到的极限做了最光辉的注脚。
看自己手上的指纹，会发现什么特殊的信息吗？指纹有三种、环状和涡旋状。据说指尖主要呈环状的人触觉最为敏锐，指纹是不可改变的。那么触觉呢？闭上你的眼睛，让人用窗帘、牙刷和一根羽毛分别抚过你的手背，如果你可以准确地描述出它们的质地，说明你的手感很棒；如果不能，那就要保护自己的触觉了。
触觉改善
刚刚玩过雪球的手掌往往会变得通红，这是手部的一种自我保护措施，为了避免冻伤，手内的血液循环会戏剧性地加快。专家告诫说，这样的游戏还是少做为好，长时间地把手指暴露在酷寒中，会非常伤害触觉。在温暖的天气里，也可以经常带手套，这样，为了补偿手套厚度对触觉的减弱，手指的敏感度就会提高。据说伍兹、乔丹以及曼彻斯特联队的很多球员都这么干过。
味觉Taste
村上春树的读者多半都会被他笔下那琳琅满目的烹饪配餐所打动。自古食色不分家，《感官五重奏》里，郎娜的意大利情人每天除了和她做爱就是试着做各种蛋糕来吃，而日本那些描写私生活尺度比较大胆的作家，几乎也都是写美食的高手。山田咏美在《做爱的眼神》里写烤排骨滴下的油脂让人垂涎纸背，村上龙不厌其烦地描写大螃蟹的吃法，那种湿湿滑滑黏黏的感觉，每每唤起人所有的感官激情。研究人员发现，一个人在欲火焚身或高潮来临之际，常常会下意识地张大嘴巴，像婴儿寻找乳头那样伸出自己的舌头来，大概味觉和性欲之间多半存在某种神秘关联的，要不说男女情事怎么老是从品尝对方舌头的味道开始呢?
人的舌头上含有9000到10000万个味蕾，它们决定了我们对酸甜苦辣咸的判断。在今天这个口腹之欲被空前夸大的年代，电视里的美食节目铺天盖地，按说现代人的味觉应该被锤炼得炉火纯青了。《为您服务》前一阵做厨艺大赛，其中有一个环节就是考验味觉的，被导演蒙上眼睛的选手们要品尝土瓶蒸、蛤潮汁和虾球海鲜汤等各种稀奇古怪的食品，并说出主要原料来，结果答案五花八门，令人匪夷所思。
味觉改善
要让自己的味觉不那么迟钝，先得熟悉自己舌头的内部分工。一般来说，舌尖是分辨甜和咸的，舌沿分辨酸，而舌根分辨苦。当舌头接触到食物，味觉细胞上的蛋白质便和食物连合，分辨出不同的味道，然后将信息传给到味觉细胞，再传送到脑神经去。细嚼慢咽有助于消化，也可以帮助舌头更仔细地体会各种味道。
研究人员的建议是，为自己熟悉的人做饭时，试着增加一种新配料，或者别人为你做饭时也让他这么干，看看谁能分辨出来――这种做法可能比较冒险，但是为了做美食家，总得付出点代价。还有，喝酒的时候可以轻轻地倾斜头部，一边品酒一边呼吸空气，氧气能够让酒香更好地散发。
嗅觉Smell
现在，闭上眼睛，把皮革、苹果和奶酪三样东西放在你面前，你能用鼻子嗅出它们之间的区别吗？哦，太简单了？那么换三个年轻的异性到你身边，你能凭嗅觉断定谁可能会与你更加亲近吗？《感官五重奏》里，清洁工罗拔就擅长这个，他在咖啡馆见到女伴郎娜会问：“买新车了吧，是宝马吗？”“讨厌，是平治。”“我用鼻子一闻，就知道是你妈妈买的平治”。罗拔是个同性恋，他在两星期内约见了所有以前的相好，然后闻他们，他说，“如果以前的情人依然爱我，我可以闻到的”。
导演并没有夸张，事实上，爱情往往是由鼻子来决定的。在莎士比亚时代，适龄女子常常会在腋下放一块削了皮的苹果，再将渗入自己体味的苹果送给意中人，如果对方喜欢苹果的滋味，两人便有可能成其好事。拿破仑在战场上给约瑟芬写情书，说自己不日即将归去，并不忘在信末缀上一句。因为他担心香皂和水会洗去情人身上性感的味道。诗人波德莱尔说“情欲的汗水是灵魂的居所”，不是没有道理的。
人的鼻子本来是非常灵敏的，它完全可以闻出在空气中稀释了好几亿倍的某种气味。有些人之所以会低估自己的嗅觉，是因为他忽视了鼻子的活动。相比之下，天赋敏锐的作家更善于调动嗅觉的经验，张爱玲说她喜欢雾那轻微的霉气，雨打湿的灰尘，葱、蒜、廉价的香水以及汽油的味道，牛奶烧糊的焦香让人闻见就觉得饿，油漆的气味因为簇新，所以是积极奋发的，仿佛在新房子里过新年。如今，她笔下的那个活色生香的世界正在被汽车和空调喷出的废气污染，即使是情人之间，也无非是想念一下“你指间淡淡烟草味道”，因为每天洗澡，洒各种香水，人类身体上那种天然的原始气息已经被破坏殆尽。
嗅觉改善
能不能重新磨砺自己的鼻子呢？英国学者卢卡・图林的回答是肯定的。他建议我们面对烤鸡或是情人的身体时不要长长地深吸，而是浅浅地多嗅几次――看起来有些像狗，但是这么做确实有效。另外，图林还说，可以试着把味道吸入嘴里，这样能使你感受到额外的味道，要知道，一切都靠技巧。
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敏珠是一个非常害羞的孩子，她总是在教室里静静地坐着，老师和同学们有时竟然会感觉不到她的存在。她也没什么特别要好的朋友，所以在自由活动时间或午餐时间里，已经习惯自娱自乐。陌生人和她搭话，她就会满脸通红，好像是要快哭出来的样子，躲到妈妈的身后。她的妹妹敏正比姐姐小…