生活中由于大家对心理防御机制缺乏一定的了解，从而遭受到一系列心理疾病的困扰。所以弄清什么是心理防御机制对于预防和治疗心理疾病非常重要。那么，心理防御机制是什么呢？相信这个问题也是大家迫切想知道的，下面听听专家是怎样解释的。
心理防御机制：防御是精神分析理论中的一个重要概念，在人格结构中它属于自我的功能。当自我觉察到来自本我的冲动时，就会以预期的方式 体验到一定的焦虑，并尝试用一定的策略去阻止它，这个过程就是防御，或称为自我的防御。防御是自我用来驱赶意识到的冲动、内驱力、欲望和想法,它们主要是针对能引起个体焦虑的性的欲望和攻击性。一般来说，防御是在潜意识里进行的, 因此个体并不会意识到它在发挥作用。根据个体防御机制运做的水平不同，导致的结果也不同。
精神分析理论将心理防御机制分为四类：
①自恋性防御机制：这种防御机制在5岁以前的儿童、成年人的梦境和幻想以及 精神分裂 症的患者中常见，主要有：精神病性否认、妄想性投射、分裂作用、歪曲作用等；
②不成熟的防御机制：这种防御机制在3～16岁的儿童和青少年中，在人格障碍 和情感障碍以及神经症 患者中常见，主要有：非精神病性投射、防御认同、被动攻击、见诸行动等；
③神经症性防御机制:常见于神经症患者或成年人应激反应时，主要有：压抑、置换、退行、隔离、反向形成、抵消、合理化等；这是常见的心理防御机制。
④成熟防御机制：是成年人常用的防御机制，主要有利他、升华、幽默等。
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综上所述，认清心理防御机制对保障自己的身心健康非常重要。希望大家能够正确的认识心理防御机制，掌握好自己的心理防御机制免受各种心理疾病的骚扰。如果您对心理防御机制还有什么疑问，请咨询本站在线专家，专家将为您详细解答！
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