相信大家多多少少都会在一些特殊的时候上感到心理上无助和压抑，但是很多人选择忍受和视而不见，其实这种做法是不对的，这样对我们的身体健康是很有危害的。当我们发现自己有心理上的异常动态时，一定要及时去咨询心理医生。那么很多人会想问，当我想咨询心理医生;时，应该怎样做呢？
当越来越多的人出现心理问题时，人们才想到去找心理咨询师解决自己的心理问题。那么怎样选择心理咨询师呢？下面心理专家将告诉你怎样选择适合自己的心理咨询师。
1、心理咨询师的功力表现在他们的职业道德和职业素质上。他们尊重人、真诚待人，讲信用，具有亲和力。
2、找自己喜欢的心理咨询，因为心理咨询是通过谈话来工作的。如果你看不惯对方的相貌、习惯，不喜欢对方的表情、举止，尤其是话不投机，南辕北辙，定会影响治疗效果。
3、心理咨询分为很多流派，比如精神分析、认知治疗、行为治疗。这些不同的疗法适合的心理问题和心理疾病都不一样。各位要根据自己的实际问题，多查询资料，选择合适的疗法，选择不同的心理咨询师。
4、最好的办法是先;试咨询;一次。可以通过电话、网络，来感受一下对方的特点，是否符合自己的要求。然后再决定是否正式咨询。
如何选择适合自己的心理咨询，要多注意以上几点。
有了以上这些内容作为指导，我们便不会再有当我想咨询心理医生时，应该怎样做这个疑问。很多人去咨询心理医生会感到害羞，会害怕别人的目光而忌讳去看心理医生，其实这种观念是不对的，看心理医生是一件很正常而且有益于心理健康的事情，我们想要看心理医生时，一定不要再犹豫了。
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