相信大家多多少少都会在一些特殊的时候上感到心理上无助和压抑,但是很多人选择忍受和视而不见,其实这种做法是不对的,这样对我们的身体健康是很有危害的。当我们发现自己有心理上的异常动态时,一定要及时去咨询心理医生。那么很多人会想问,当 我想咨询心理医生; 时,应该怎样做呢?;lt br /;gt
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当越来越多的人出现心理问题时,人们才想到去找心理咨询师解决自己的心理问题。那么怎样选择心理咨询师呢?下面心理专家将告诉你怎样选择适合自己的心理咨询师。;lt br /;gt
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1、心理咨询师的功力表现在他们的职业道德和职业素质上。他们尊重人、真诚待人,讲信用,具有亲和力。;lt br /;gt
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2、找自己喜欢的心理咨询,因为心理咨询是通过谈话来工作的。如果你看不惯对方的相貌、习惯,不喜欢对方的表情、举止,尤其是话不投机,南辕北辙,定会影响治疗效果。;lt br /;gt
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3、心理咨询分为很多流派,比如精神分析、认知治疗、行为治疗。这些不同的疗法适合的心理问题和心理疾病都不一样。各位要根据自己的实际问题,多查询资料,选择合适的疗法,选择不同的心理咨询师。;lt br /;gt
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4、最好的办法是先;quot 试咨询;quot 一次。可以通过电话、网络,来感受一下对方的特点,是否符合自己的要求。然后再决定是否正式咨询。;lt br /;gt
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如何选择适合自己的心理咨询,要多注意以上几点。
有了以上这些内容作为指导,我们便不会再有当我想咨询心理医生时,应该怎样做这个疑问。很多人去咨询心理医生会感到害羞,会害怕别人的目光而忌讳去看心理医生,其实这种观念是不对的,看心理医生是一件很正常而且有益于心理健康的事情,我们想要看心理医生时,一定不要再犹豫了。;lt br /;gt
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俗话说:子女好与坏,在于沟通和关怀。家长要学会与孩子沟通的艺术。没有两代人之间正常的心理沟通,就没有有成效的家庭教育。要学会利用身边的景、物、社会生活等来促进与孩子心灵的交流。这里将给家长描述与幼儿沟通的技巧和方式: 1、把自己变成孩子,和孩子融成一片。 在和…