心理健康 · 12/01/2021

找心理医生时应考虑什么?

随着社会生活水平指数的提升,心理健康问题越来越受到人们的关注,因此心理医生在其中也充当着重要的角色。但当人们找心理医生时又感到很茫然,不知道找心理医生时应考虑什么?为了帮助大家找到更好的心理医生,下面给大家介绍一下找心理医生时应考虑的因素。

寻找心理医生时应考虑的一些因素如下:

1)医生的受教育背景和专业受训背景,一般要求有医学或心理学背景。

2)心理医生自我体验的时间,接受督导的分析是心理医生执业前的必经之路,一个医生分析当事人的深度不会超过分析自己的深度。心理医生的含金量由三个部分组成,三分之一是受教育与学习心理理论,三分之一是接受专业培训,还有三分之一就是自我体验。

3)找心理医生应关注对方的专业年限,一般来说,从业越久的人,专业水平会越高,但不尽然,做心理医生是需要悟性的。

4)找心理医生要注意心理医生的口碑,好的医生总会被朋友提及和推荐。在候诊的时候,求询者往往会交流对医生的看法,尤其要关注那些与医生保持很长的关系没有脱离的咨客,他们对医生的感觉要到位一些。

5)对医生的感觉,感觉可靠吗?对你来说,感觉到的就是真实的。但对其他人来说,你的感觉中包含着你的价值观、经验,你的防御和你的移情。好的心理医生有一种很强的人格魅力和亲和力,他不说不笑,眼睛看着你也会给你许多的信息。他使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同,你很放松,不用忌讳什么。他会引发你倾诉的欲望,却又引导你去思索、自我分析和节制。

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上文从五方面详细介绍了找心理医生时应注意的事项,希望对大家能够有所帮助,这样在找心理医生时就会事半功倍。专家提醒大家,在心里出现问题时一定要找心理医生帮忙,否则延误病情将导致心理疾病的患发。


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