生活中，当大家心理上出现问题时就会想到看心理医生，但是大家对心理咨询并不是很了解，由于存在某种误区最终也不能得到有效地治疗。其实看心理医生也是讲究技巧的，那么看心理医生有哪些技巧呢？下面听听专家的介绍。
1）看心理医生只能做一个耳朵
很多人总是抱以非常自然的想法想看心理医生，我有问题，需要心理医生的意见，或者我有一个烦恼，我希望心理医生能帮助我解决。
好的心理医生总是在激发咨客对自己的反思，使你从你的问题中看到自己，从一个受害人变成一个问题的形成者，慢慢的修正你对问题的看法与感觉。
2）中国人信赖权威的意识
在我们传统意识中，医生就是一种权威，很多咨客到处找权威，以为找到一个很权威的心理医生，一切问题都可以搞定。其实，心理咨询成功的要害是咨客自身的预备、内在成长的动力和咨询中是否真正的投入。有经验的医生总是在评估当事人的领悟能力、自我改变的动力和对问题的痛苦水平。
3）咨询必须坦诚，否则治疗效果会大打折扣
心理治疗不像普通的医学，它并不那么在意诊断，也不是看一次病，处一次方你的问题就好得了的。一旦形成了治疗关系，你必须投入，不是等待心理医生对你做什么，而是你要主动地坦诚你的困惑与问题。看心理医生假如你不投入，心理医生就只能等待，他是被动的，从属的。
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由上文可知，在看心理医生时，一定要和心理医生形成良好的互动。了解和掌握这些看医生的技巧可以帮助大家很好的解决心理问题，也希望大家把这些介绍给您身边的朋友。在此温馨小提示大家，心理有问题时一定要看心理医生！
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