我想找个心理医生时要怎么寻找呢

在当今社会中生活的人们,容易有一些心理困惑的时候,这是很正常的,因此学会咨询专业的医师也是需要学习的事情。很多人有这样的疑问:我想找个心理医生;时要怎么寻找呢?相信这是很多人都不十分了解的事情。实际上,找心理医生也是要有很多的原则的,怎样才能找到适合自己的医生需要注意以下的事项。
1、按职业素养寻找心理医生
  咨询者如何寻找心理医生,首先要看咨询师的认证资格。但这不是最主要的,咨询者真正需要了解的,还是一个心理医生的专业素养,以及作为一个人的素养。如果一个心理医生持有真诚、温暖和无条件积极关注的治疗态度,那么咨询者一定会感受到。这种感觉,是找到一个好的心理医生的唯一可靠的法宝。
  如果一个心理学家的本本著作畅销,你慕名而去,然而他一开始就令你感觉不被理解,那么他并不适合你。为了自我保护,你应当结束这个治疗关系。
  2、按工作方式寻找心理医生
  一位好的心理医生,通常有四不。
  第一不,不乱丢术语。他会用很平实的语言,帮助你认清问题,接受自己,而不会让你在动觉后效、内隐记忆、亚里士多德错觉等术语里云山雾罩。
  第二不,不随便提建议。他可能从头到尾一个建议都不提,或者非常少。水平差的心理医生会忍不住用给你出主意、提建议,显示自己的权威。
  第三不,不会侮辱咨询者。哪怕你做了看起来再愚蠢不过的事,他也不会用言语抨击你。一个优秀的心理医生,会深深懂得人性的脆弱,会安慰这些脆弱,而不是嘲讽。
  第四不,可能不是好人。当你着急的时候,他可能无动于衷。好的心理医生懂得,咨询唯一的力量在你自己身上,所以会帮你放下对其他人的执着。
看了上面的介绍,相信大家已经对我想找个心理医生时要怎么寻找呢这个问题有了答案。实际上,寻找适合自己的心理医生也是有很多的原则的,按照以上说得原则去找,应该能够找到适合自己的医师进行咨询。另外,学会咨询心理医师是现代生活高压的人们需要学习的事情。
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