在现代社会中,很多人都有可能会面对着一些心理方面的问题,一些人会选择时下很流行的方式,那就是寻求心理医生的帮助。实际上,如果一个人 想看心理医生; ,也是有很多东西需要注意的,例如排除自己的抵触心理,认真面对患病的事实等等。下面,就为大家介绍想看心理医生时需要注意什么呢?
心理医生顾名思义是帮助我们解决心理问题的人,也就是说,心理医生的专业水平直接影响着我们的心理健康,因此,在寻求心理医生的过程中一定要格外谨慎,确实选择一位可以真正帮助到我们的人,具体的方法可以参照以下内容。
寻求心理医生需注意以下几点:
一、当你觉得要看某个心理医生时,可以先用一些常用的搜索引擎搜寻医生的名字,一般成熟一些的心理医生都有很多痕迹可以从网上得到。比如,医生的职业背景,有哪些执业资格,受过何种训练,写过什么东西,咨询经历有多长等等。
二、注意心理医生的口碑,尤其要关注那些与医生保持很长的关系没有脱离的咨客,他们对医生的感觉要到位一些。
三、对医生的感觉,感觉可靠吗?对你来说,感觉到的就是真实的。好的心理医生使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同。不轻易下结论,却非常在意你的感觉,总是努力去理解你,懂你,贴近你,而不是控制你、评价你、指导你。他听得很多,说话很少,但每句话可能都是一种新视觉,给你一种新体验,让你感觉到一片新的天和地。
看了以上的内容,相信大家已经对想看心理医生时需要注意什么事情有了一定的认识了。在现代社会中,寻求心理医生的帮助时很正常的,不要把心理健康问题妖魔化,它们就像是其他的身体方面的疾病一样,也是需要进行治疗的。因此,学会看心理医生也是很重要的。;lt br /;gt
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